坐完月子就忙著照顧寶寶的小琳（化名），好不容易有機會出門「放風，相約姊妹淘們吃飯逛街，但不小心就在聊天大笑、打噴嚏或搬動重椅時膀胱失守，當場出糗。穿紙尿褲是避免漏尿尷尬的慣用方法，但根據「華人健康網調查，超過4成網友擔心被發現而不敢勇敢嘗試。難道，這個問題真的無解？

成年女性每4人，平均有1人飽受尿失禁所苦！

「尿失禁是指不由自主的漏尿，以往被認為是老年人的專利，但事實上，年輕和中年族群也常有漏尿的困擾。而且，雖然男性也可能有尿失禁的煩惱，但臨床主要還是以婦女為主。曾有流行病學調查顯示，20歲以上成年婦女約25％有尿失禁症狀，50歲的更年期婦女約30％，65歲以上高齡婦女則有40％因尿失禁所苦。

女性好發尿失禁的原因，主要可能跟懷孕和生產造成陰道及骨盆底神經肌肉受傷、停經後荷爾蒙缺乏導致尿道括約肌萎縮等有關。另外，女性私密處反覆感染發炎，也常常發展成為頻尿、漏尿的情況。

華人健康網研究調查：逾4成民眾擔心被發現！

突然漏尿，不僅會讓內褲濕答答、感覺不舒服、散發尿騷味引人側目，還容易增加私密處感染和屁屁濕疹的風險，對生活的影響甚鉅。要改善漏尿的煩惱，目前除了積極接受治療配合骨盆底肌肉運動訓練、做好私密處的衛生保健之外，使用成人紙尿褲，也是解決尿液滲在褲子、急尿和頻尿等尷尬情況的好方法之一。

坊間的成人紙尿褲有「黏貼型和「褲型兩種，一般來說，褲型紙尿褲就像內褲一樣方便穿脫，民眾的接受度較高，然而，根據《華人健康網》所做的調查，網友不考慮購買褲型紙尿褲的複選原因中，「對產品不熟悉排名第一（50.9％），其他依序為「擔心穿上後會被發現（44.2％）、「漏尿情況沒這麼嚴重（36.1％）。您也是因為這些理由而捨棄褲型紙尿褲，甘願忍受漏尿炸彈的一員嗎？

無論漏尿的情況嚴重或輕微，出門還是穿著紙尿褲出門比較安心。

選對樂活紙尿褲　貼身舒適就像穿內褲

其實，坊間成人紙尿褲的選擇很多，以適用對象來說，長期臥床的患者因上廁所困難，為了讓照顧者更換方便，可選擇黏貼式的紙尿褲，而還有自行走動能力的人，則建議選擇方便穿脫的褲型款。此外，相較於黏貼式的成人紙尿褲，褲型紙尿褲的材質通常較輕且薄，穿在身上較合身，不易顯得屁股鼓鼓一大包地影響美觀或引人猜疑，特別適合社交活動能力還很活躍的年輕和中年族群。

而除了方便使用和材質輕薄之外，國內也引進美國品牌Depend得伴的「貼身樂活褲，選用獨特的細緻棉柔材質，搭配貼身剪裁、超薄透氣、超彈力腰圍、雙重防漏及超大吸收、貼心的除臭等設計，可以讓穿褲型紙尿褲就像穿內褲一般舒適服貼又自在，不留下壓痕或勒痕。且4次尿量超大吸收的測試結果，可以讓紙尿褲長時間保持乾爽，維持清新不尷尬。特別的是，還有男女不同色的區隔設計，擺脫一貫單調無趣的白，男生使用清爽的天藍色，女性使用甜美的粉桃色，讓穿紙尿褲也能變成一種另類的內在美。

穿著紙尿褲趴趴走，出門不怕「萬一來攪局！

對嚴重漏尿的人來說，紙尿褲幾乎是必備的護理用品，但對於自覺漏尿情況不嚴重的人來說，是否使用紙尿褲卻變成一個選擇題。這時候，比較建議抱持「不怕一萬，隻怕萬一的態度，出門還是穿著紙尿褲出門比較安心，以防在長途旅遊塞車、重要會議或逛街時，突如其來的「閃尿被人發現或影響到心情，可以更很自在、無後顧之憂地做很多事情。

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感受輕薄透氣舒適，如穿著一般內褲般舒服自在