所謂知己知彼，百戰不殆。了解了威脅我們男性健康的七大殺手，就要做好與之鬥爭的準備。注重生活細節。

不要再固執的認為男人天生是強壯的。

在當今社會中，男人慢慢成了弱勢群體。家庭、社會、職場的壓力讓他們快要窒息，而傳統的觀念卻在說：“你是男人，你應該堅持下去!”

讓這些無聊的束縛見鬼去吧，從現在開始，好好關心一下你的健康，留些關心給自己吧。

殺手一：頸椎疾病

頸椎病是指頸椎肩盤退行性變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。

主要症狀：頸肩痛、頭暈、上肢麻木。嚴重者有雙下肢痙攣、行走困難。

威脅人群：以中老年男性為主，有向年輕人蔓延的趨勢。

頸椎的健康直接關系到男人是否能夠“挺直腰板做人”。這種隨著時代的進步而逐漸流行起來的疾病，與我們日常的工作生活習慣不無關系。不要再成天坐在那了，哪怕多上幾次廁所，趁洗手的時候，轉動一下腦袋，也能夠讓你站得更直!

殺手二：脂肪肝

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常肝內脂肪占肝重的3%～4%，如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝，嚴重的脂肪量可以達到40%～50%。

主要症狀：疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，並可短期內發生病毒性肝炎。

威脅人群：30～50歲的男性。

脂肪肝早已經退出了“富貴病”的行列，目前，脂肪肝的常見患病年齡從原來的50歲以上降到了30歲，這不得不引起我們的警覺。而且脂肪肝特別“偏愛”男性，這也是讓男人們比較鬱悶的問題。根據調查，脂肪肝已經成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴重的影響了男性健康。

殺手三：痛風病

痛風是一種慢性代謝紊亂疾病，它的主要特點是體內尿酸鹽生成過多或腎臟排洩尿酸減少，從而引起血液中尿酸鹽濃度升高，臨床上稱為高尿血酸症。

主要症狀：關節炎反復發作、腎絞痛、血尿、腎盂積水。

威脅人群：40歲左右的男性。

痛風是一種古老的疾病，也是近年來多發的一種慢性疾病，病程可達數十年以上，並且具有間歇性發作的特點，病人往往對它不太重視，對其危害也缺乏充分的認識。痛風在任何年齡段都有可能發生，最常見的是40歲以上的中年男人，尤其以白領男性為主。