男人早洩太傷自尊，5招讓你不再見到它

1、處理好家庭關系

其實男人出現早洩，有很大一部分原因是由於自己的人際關系，家庭關系，夫妻之間的關系沒有處理好造成的，這樣就會讓男人的心情 變得憂鬱，甚至是有焦慮的心理，而在這樣的氛圍下進行性生活是不能確保性生活正常進行的，所以男人在平時應該將這些關系處理好，而且在平時不要有緊張，焦慮的心理，這樣才能有效的杜絕早洩產生。

2、掌握性知識

不少男人在性交時有早洩的產生，都是因為夫妻雙方對於性知識的認識還不夠完全，不夠正確，所以夫妻間應該對性反應的生理性差異有一個良好的認識，消除誤區，正確的掌握性技巧，這樣才能提高性生活質量，也能避免早洩出現。

3、注意性交前的情緒

男人在進行性交前一定要注意好自己的情緒問題，如果情緒波動比較大，那麼就會讓男人射精比較快，而性交幅度比較大，性刺激的強度比較大的話，也會加快射精，所以在這方面男人們務必要做好處理。

4、避免手淫產生

為了避免早洩出現，男人應該在平時避免手淫情況的產生，因為這樣的情況是會讓男人出現早洩問題的。尤其是男人在偶發早洩之後應該注意調整情緒，進行簡單的處理之後再次進行性交。

5、避免過度縱欲

如果男人平時的性欲比較強，那麼就應該克制自己，不要有放縱自己的，思緒過度等情況產生，要規律的進行房事，有一個正常的起居生活。而當性生活不是很滿意的時候，女方應該理解，安慰，關懷對方，消除男人的恐懼，緊張心理。

以上文章就是對早洩避免方法的介紹，想必通過上文的描述，您現在對此已經有了全面的了解了，想要阻止早洩產生，男人們在平時就要注意這些問題，如果早洩已經產生那麼就要積極治療。

早洩通常有二種延時持久方式:
1.持久液:利用持久液利多卡因麻醉成份,讓陰莖降低敏感度,達到延時效果,屬單次效果
2.必利勁:成份達泊西汀是世界上目前唯一醫學核可的早洩藥,經由中樞神經控制,屬治療藥品