生活中的疾病有很多，疾病給男人帶來的危害非常的大，男性不育給男人帶來的危害非常的大，不光影響男人的身體，還會影響男人的心理，我們知道男性不育補精是非常的重要的，所以補精的食物男人一定要知道

　　補精的食物——蛋類

　　蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維它命，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂“吃什麼補什麼”。

　　補精的食物——果仁

　　果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維它命，由於這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。

　　以上的食物經常的出現在男性飲食中，以上的食物還是讓男人補精的食物，給男人帶來的營養非常的大，而且以上的食物不光能夠維護男性不育的病情，還會為男人補充很多營養

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