攝護腺是男性最大的附屬性腺，當攝護腺肥大或發炎時，不僅排尿和射精受阻，而且影響*質量。中老年人攝護腺疾病的患病率很高，約砲美等發達國家的發病率高達80％以上，我國也超過50％。

醫生研究認為，攝護腺的發病與許多日常人為因素有關。歸納起來，攝護腺有“八怕”。

一怕嗜煙：根據調查，吸煙者攝護腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對*有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多攝護腺受害越大。

二怕飲食不節：經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使攝護腺充血。長期酗酒者可加重攝護腺充血，引發炎症或加重原有病情。

三怕受涼：攝護腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，造成腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿；而排尿困難，又會對攝護腺產生不良的影響，惡性循環可使攝護腺發生病變。

四怕性事不當：短時間內持續多次性交者，發生急性攝護腺炎的比率高達89．7％。相反，性欲旺盛者因故無法正常排洩，致攝護腺分泌大量“囤積”，時間長了造成攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。

五怕便秘：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫攝護腺，可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。

六怕感染：老曲頭去醫院導過幾次尿後，自己買了兩條導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管導尿。結果越插越勤，最後竟拔不掉了。一化驗，尿裡有大量膿性白血球。醫生說，自己插管造成感染，加重了攝護腺腫大，排尿就更困難了。

七怕擠壓：久坐或經常騎自行車使攝護腺長時間受到擠壓，造成局部血液循環不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和攝護腺等處，促皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，壓迫尿道和攝護腺，容易造成攝護腺疾病和排尿困難。

八怕憋尿：經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，造成排尿無力，加重攝護腺肥大的症狀。