用樂觀的心態挽救愛情，是指在內心放下對愛情的執著，不再因失去一個人而天昏地暗、痛不欲生，而是抱著“得之我幸，失之我命”的心態去和他人相處，但是外在並不放棄努力，並且表現出更真誠和用心去對待愛情、去追求和打動自己所愛的人，這是一種有智慧的對待感情的方式，需要我們真正用心對待感情，經歷了才能拿捏好分寸。

　　當然，心理的強大是需要在生活和工作等各方面歷練出來的，好多事情並不是我們頭腦懂得了，就能做到。所以一開始，我們不妨用點小技巧去控制好自己的言行，讓感情向著我們想要的方向發展。

　　一、友好相處，切記控制和抓取。無論是即時通訊，還是面對面溝通，只是和他保持在一個好朋友的距離。想起他、聯系他的時候，自然流露著歡快的、憧憬的情緒，有戀愛伊始的味道，幽默俏皮的話語，細膩周到的關心等等，無論言行，只是無私的付出，盡情的綻放自己對他的愛，滿滿的愛要溢出來。但不會要求他去為你做什麼，或者要求他要如何回應你，對他的冷落或是忽視了不滿和失落……一旦你陷入自己的負面情緒中，你就在控制和抓取，對方感受的將不是你的愛，而是你對他的控制和不滿。

　　兩地分居的婚姻，尤其是那些常年分居兩地，一年到頭，難得見上幾面的夫妻，長久的異地分居，可能會出現感情漸漸變淡，如果雙方任意一方心裡還有一點小芥蒂的話，久久的分居，可能就容易給對方太多空虛時間，有機會將那點過往的陰影越放越大，以至於感情完全破滅，到離婚的境地，但說為兩地分居就會造成離婚率越來越高，似乎也不太正確。

　　俗話說婚姻是愛情的墳墓，其實問題不是在婚姻，而是兩個陌生人的相處問題，兩個人在戀愛拍拖時，也許是沉迷在愛情的甜蜜中，什麼都沒來及思考，也可能各種開銷都是父母出錢，兩人也不一定常常聚在一起，但結了婚，兩個人成了家，就完全不同了，每天必須要住在同一屋簷下，從此就要接受著一個外人住在一起，可能性格截然不同，或是愛好不一，還有最痛苦的是，從此要面對家裡長屋裡短，還要忙著應付家裡的開銷，從此開始漫長的磨合期，而兩地分居，就沒有那些相處的尷尬。因為兩地分居著，平時見面都難得，自然不會出現什麼相處太久，無法度過磨合期什麼的，雖然可能因為分居的關系，讓彼此感情在不知不覺中淡了，但是卻不會有太多的爭吵不休，相反如果兩人懂得靜靜思考，也許就算以前兩人有些小不開心，還有可能將以前的不愉快化解。另外如果兩人感情很好，那就會更加加重感情，那樣的分居，要是會時不時找個時間，給對方一點驚喜，估計對方都一定很高興，所以感情好的兩人，即使分居兩地也不會出現離婚現象。

　　三、提升自己內在素質。挽救愛情的方法：提升自己。要提升自己，就要多讀人文歷史、傳統文化，學習古今聖賢的高遠意境，樹立正確的人生觀和世界觀。了解如何去做好自己的本職工作、如何去經營好一個家庭。自己在員工的位置，就做好員工該做的事；自己是子女的角色，就要好好孝順父母；自己是為人妻為人母的角色時，該如何去做好相夫教子的事。讓他感受到跟你在一起，是一件很幸福的事，對他的未來是大有裨益的，他還會輕易放棄你嗎？

　　四、學會了解自己。正確認識自己，熟知自己的性格特征，不輕易發脾氣傷害到身邊真正愛自己的人，遇事能夠正確處理，能夠看到自己的負面情緒是從何而來，學習該如何去轉化自己的負面情緒而不影響生活、工作。只有能夠控制好自己情緒的人，才能夠控制好自己的人生，才有冷靜的心態處理繁雜的瑣事，有智慧經營好感情，獲得美滿幸福的愛情。