如何預防念珠菌感染？

如何預防念珠菌感染？

1、警惕間接傳播：

遊泳池、浴池都可以成為念珠菌的傳播場所，要注愚衛生、不接觸感染了念珠菌的衣物。還要避免濫用抗生素使陰道內菌群失調，從而無法制約念珠菌生長。

2、性忠誠：

性生活是傳播黴菌性陰道炎的途徑之一。夫妻間除了彼此忠誠外，更要考慮到婚外性生活的風險，因為從婚外感染的炎症，將不可免地轉移到婚內。所以性生活應該專一、忠誠。且夫妻性生活時應使用具有保護性作用的工具，如戴避孕套等，還要注愚清潔衛生，性生活前要洗凈雙手及外陰。要知道不僅僅是性接觸傳染，念珠菌是無處不在的。

3、穿著純棉內褲：

使這一部位透氣性好。不要穿化纖內褲，不要穿緊身褲，同時每天更換。

4、酸奶預防感染：

經過臨床實驗證實，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。

念珠菌感染的飲食

念珠菌病是常見的性病之一，在采取治療手段的過程中，患者應該自己選擇一些方法輔助治療，能達到更好的治療效果，推薦一種注重飲食的方法。

念珠菌病吃哪些對身體好？

1、瘙癢者應多進食營養豐富的食物，如雞肉、牛奶、豆腐、豆類等。

2、選擇飲食宜清淡，宜食富含維它命A、B2、C等的食物，如動物肝臟、魚卵、胡蘿卜等；禽蛋及新鮮蔬菜，如番茄、菠菜、莧菜、四季豆、毛豆、藕等；多食新鮮水果，如柑橘、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等

3、適當補充維它命A、維它命B2及葉酸，如魚肝油、胡蘿卜、動物肝臟、魚類、杏、全麥、南瓜等食物。可減輕瘙癢症狀，但不宜過量。

念珠菌病最好不要吃哪些食物？

1、發物。如海魚、蝦、蟹、河魚、湖魚等，食後會加重外陰部瘙癢，故應忌食。

2、辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋蔥等，可使炎症擴展，陰部瘙癢更重，故應忌食。

3、煙、酒。因其可加重炎症充血，使陰癢加劇，故應禁忌。

4、油炸、甜膩食物。如豬油、奶油、黃油、炸豬排、炸牛排、奶糖、巧克力等，有助濕作用，不利於治療，故應忌食。