水果在我們的生活中是不可少的，因為水果在我們生活中有著比較高的地位，大家在飯後都會吃一些水果，但是生活中也有很多的水果是不宜男性空腹吃的，因此很多男性朋友們對於這個問題都是比較關注的，那麼男人空腹不易吃的水果有哪些?

空腹不宜吃的6種水果：

1、香蕉

含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成*血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

2、山楂

山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

3、番茄

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口---幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

4、橘子

橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。

5、甘蔗、鮮荔枝

空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

6、柿子

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。

由此可見男人空腹不易吃的水果還是比較多，在文章的內容裡對於男人不易空腹吃的水果也為大家做了詳細的介紹，希望能夠給更多的男性朋友們帶來幫助，男性朋友們在生活期間不易空腹吃，橘子，柿子，甘蔗，鮮荔枝等。