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需要心理健康咨詢的男性壓力大

  現在不論是學校教育,還是社會醫療,對於心理健康這一塊都是越來越加以重視了,心理健康不分年齡,不分國界,不過今天twmans主要給大家講的是現代生活中哪幾職業的男性需要做心理健康咨詢。

  職場猶如戰場,這句話經常被職場人士掛在嘴邊,職場硝煙彌漫,男人,這個作為社會和家庭的中堅力量,男性往往要承擔更重的責任。出於面子或尊嚴考慮,很多男性在面對壓力時選擇默默忍受卻很少跟人說,這讓職場男性心理健康狀況令人憂心。下面這組調查結果,也許能顯露出職場男性心理健康現狀的冰山一角。

  當今社會,有小部分從事藝術類相關職業的人,他們的心理健康情況較之常人稍微好些。自由藝術創作者一類的人沒有行業約束,他們的工作是跟著心靈走,加上音樂藝術本身有療心的作用,所以他們的心理狀態良好。而企事業單位技術人員專業性強,有相對固定的工作準則,受外界影響較小,心理壓力也較小。因此這些職場男性心理健康程度普遍良好。

  除了以上幾類職業之外的男性人士,其他大部分的男性人士普遍需要心理咨詢,外企或私營企業外聘的高管人員一般都有來自老板的經濟要求,為完成每年、每個月的經濟指標,他們常常精神緊繃,直接造成他們的心理也高度脆弱。另外,技術密集型行業從業人員,如IT工程師等,由於技術更新換代很快,後輩競爭者層出不窮,再加上長時間的從事腦力活動,容易引起大腦內神經遞質分泌紊亂,這也是抑鬱症等心理疾病誘發的關鍵因素之一。

  由上述分析,我們可以看到,需要心理健康咨詢的男性人士不在少數,那些自由職業者、外企或私營企業外聘的高管人員、技術密集型行業工程師等職業是心理健康“高危”行業,這些人群的心理需要及時加以調節,從事這些職業的男性心理健康咨詢做的比較多。醫生指出,從事這些職業的男性平時應多加強體育鍛煉,多做加壓活動,在遭遇心理困惑時應盡快向心理醫生尋求幫助。

  由此可見,造成男性心理問題的首位是壓力,自己的身體健康問題,只有自己最清楚,男性人士應當通過自身好好調節,如果實在有困難時,應該向專業醫師咨詢心理健康問題,相信男性心理在我們社會醫療的不斷發展下,都變得越來越健康的。


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