總想過性生活，看到自己覺得不錯的異性立刻能硬、能濕，性欲及其旺盛，欲望猶如澆了油的幹草，陽光一照就著火！這種性欲異常狀態就是性亢奮。性亢奮患者幾乎每時每刻都處在性沖動狀態下，自己根本不能抑制欲望，滿腦子裡都是性欲、性生活...這是為什麼？性亢奮能預防嗎？

性亢奮的醫學定義
性亢奮又稱性欲旺盛，是指性欲、性沖動過強而旺盛的一種疾病。臨床特征為性興奮頻繁，性行為要求極其迫切，性交頻率增加，每天進行幾次性活動(包括性交)，性生活時間延長，遠遠超出正常人可接受的欲望水平。有些嚴重的性欲亢進的人可能會達到性交的地步，不知羞恥，不擇人，不擇時間，不擇地點，不握手，不親吻，不擁抱，不觸摸，還會產生強烈的懷舊高潮。中醫稱它們為“花癲癇病”、“花癡”、“花心風”和“淫邪力量”。
性亢奮的症狀判斷
很少有病人抱怨自己性亢奮。除非通過性咨詢或配偶報告發現，否則男性自己尋求醫療服務的情況相對較少。通常以新婚咨詢的形式。一般來說，新婚燕爾，非凡是在剛結婚半年，男性對性生活要求較強，性生活較頻繁是正常現象，需要妻子的了解，不用擔心有什麼疾病。

一般來說，一個人的性興奮和性行為在夫妻雙方都是滿意的，雖然有較多的現象，但沒有不良後果，不能視為病態。因為每個人的情況都不一樣，尤其是因為很難區分正常和過度活躍的性欲，所以沒有一個明確的標準。
性亢奮的預防
1、身心調節方法:加強體育鍛煉。正常人如何減少性沖動?最直接有效的方法是鍛煉。這就是所謂的“欲望和溫暖”。有錢人往往容易色情取樂，不愛運動的安靜男人，如果食量很大，體力消耗大，精囊儲存過多，很容易受到外界誘惑，甚至放縱自己，沉迷於肉欲。適當的體育鍛煉可減少精囊亢進，平衡熱能的釋放，避免性器官充血，自然身心健康。

2、確保你過著有規律的生活。如睡前喝溫水;最好瘦著身體睡覺，不要穿太緊的內衣，床上用品不宜太暖;睡前不要喝咖啡，或使生活更加忙碌和活躍，累了就睡覺，避免看色情小說、影視劇和言情小說。這些，都有助於抑制欲望，減少沖動。
3、注意心理調適。值得青春青春的綠色發展高峰或兩處相思的男女，應避免性欲望的利用，應與運動、學習等相平衡身心。