一般來講，不論是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，對於愛出汗的人來說，三個部位(頭發、腋下、雙腳)的汗液分泌最多，如果不及時處理，恐怕身上就會散發出“濃鬱”的汗臭味。那麼，如何才能將汗臭處理掉呢？

頭發：

1. 每次洗頭前用熱毛巾把頭發包住，使頭皮上的毛孔充分張開。然後用指腹按摩頭皮，從而徹底清除毛孔中的油脂。使用弱酸性的(pH 值在5.5~6.5 之間) 洗髮水，降低吸附性，會讓你的頭發更加柔順有光澤。

2. 多喝加薄荷或者加冰糖的菊花茶，可用茶水來洗頭，有助於頭發變得更加清爽。

3. 隨身攜帶一把梳子，當你感覺自己頭發有異味時，梳理一下頭發，促進頭皮的血液循環。一般健康的頭發用此方法對祛除頭發上的異味有一定的幫助，並且對身體健康有益。

腋下：

1. 夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，可降低異味的產生。

2. 挑選適合自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和體香劑的復合配方。

3. 用一些添加檸檬酸等成分的護膚品來潤膚保濕，調整肌膚的pH 值。

4. 外塗3%~5% 的福爾馬林，每日一次。可以使局部皮膚蛋白凝固，從而起到破壞毛囊汗腺開口的作用，使汗液分泌及排洩減少。適合汗臭較輕的患者。

5. 如果經過檢查，是嚴重的狐臭，可以去正規醫院進行手術治療。

雙腳：

1. 每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15 分鐘。用茶葉水泡腳也有除腳臭功能，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。在洗腳水中加入黑醋或者天然釀造的醋，可以更好地促進腳部代謝。

2. 出門前，用加入薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5 分鐘，腳就能清爽一整天。

3. 每周兩次專門做足部去角質的護理。