好的臥室情趣，能讓你們的性生活蜜裡調油，哪怕白水一般平淡，也能變成甘泉般可口！性愛不能一層不變，在性愛時要多增加些“花樣”，這樣不僅給性愛加分又會讓感覺更美妙，不妨來試試。

　　穴位助性——“別有用心”的撫摸

　　愛撫是重要前戲，如何撫摸更有事半功倍的效果?有些能夠提升性興奮的穴位，絕不可少。第一個是命門穴，它位於腰部正中，約與肚臍在同一水平處。具有強腎固本，溫腎壯陽的作用，經常按摩可以提升性欲，改善性冷感，平衡和恢復性功能。按摩的時候女方從命門穴上20厘米處，用掌心沿脊柱下行，直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩，以感覺發燙為度。

　　第二個是關元穴，它位於腹部正中線，肚臍下3寸(拇指彎曲，其餘四指並攏的寬度)。具有培元固本、補益下焦之功。經常按摩可以起到調節生殖內分泌的功能，從而達到增強性欲，改善性功能的作用。按摩時女方雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後快速地、小幅度地上下推動，以局部有酸脹感為度。

　　最後是湧泉穴，它位於人體足底，五個腳趾用力彎曲，中央凹處即為湧泉穴，具有養生、保健、養性的功效。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側足底按摩2分鐘。

　　飲品補性——有效而家常的補給

　　暢飲紅酒後展示的萬種風情，自然會流露迷人性魅力。但不愛喝酒，又懶得耗費年輕人那種小資情調，怎麼辦?也有家常的技法，比如，喝紅糖水，經濟實惠又有特殊功效。

　　紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用，男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調整、修養。男人性愛前喝還有助於恢復體力。另外，用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，對改善勃起功能有益;用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力;紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助於增強體質。

　　沐浴盡性——快速燃情的鴛鴦浴

　　如果想借助營造氛圍讓彼此動情，鴛鴦浴是很好的選擇。彼此共浴，赤誠相見，對提升性興奮的效果立竿見影。

　　需要注意的是，水溫不宜過高，最好不要超過38℃。不然易出現頭暈眼花、心跳加快等現象，還會使皮膚的靈敏度下降，降低性愛中的快感。共浴時間不宜過久，有生育計劃的夫婦最好不要在性愛前洗鴛鴦浴。