不孕不育給一些家庭帶來痛苦和煩惱，對於每個家庭來說，他們都希望有一個健康快樂的小寶寶，可是不孕不育症給他們帶來煩惱，男性不育症是造成不孕不育的一個原因，作為這種疾病患者要及時進行治療，同時調理好自己的飲食。那麼，男性不育吃什麼食物比較好呢？

1、鱉肉銀耳湯：。鱉1只，銀耳15克，鹽、薑適量。將鱉宰殺制凈，切塊。銀耳水發，與鱉肉、薑同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於*不液化所致的不育症。

2、鹿鞭巴戟天湯：。鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭並飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。

3、患病期間的飲食上多加補充維C。。其實不孕不育症男性患者在患病期間的飲食上多加補充維C，對疾病的幫助有很大的幫助。因為患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含維它命C、D和抗氧化劑的食物，因為維它命C、D和抗氧化劑食物能減少精子受損的危險，在一定程度上提高生育能力。

同時，患者在日常生活中還應避免一些不良環境因素的侵蝕，如接觸化學物質會對精子造成破壞。由此可見，男性不孕不育患者在生活中注意以上的這些問題，並且做好不孕不育症飲食，對疾病的治療和康復都有很大的幫助，所以醫生建議男性不育症患者在飲食上多吃維C。

以上就男性不育吃什麼的問題進行介紹，現在我們應該有所認識和了解，在我們平時的生活中，我們一定要對男性不育症的預防重視起來，如果出現這種疾病的症狀，一定要及時采取治療措施進行治療，減少這種疾病對我們的影響。