在攝護腺癌的早期沒有明顯的症狀，許多男性在60歲以後會增加患攝護腺癌的風險。目前，在攝護腺癌的人口不斷增加，接近美國的水平。如何預防攝護腺癌是男性健康的一個重要課題。下面一起來看看攝護腺癌預防的三個要點。

　　攝護腺癌預防應注意的三點：

　　1、早期無明顯症狀

　　在攝護腺癌的早期階段，患者沒有特征。隨著攝護腺癌的發展，攝護腺癌患者有不同的症狀。因為早期沒有明顯的症狀，所以很多人很難發現攝護腺癌。

　　2、中期症狀

　　在攝護腺癌的中期，有尿頻、尿急等症狀出現。這些症狀與攝護腺炎和良性攝護腺肥大症相似，這樣很容易造成病人的忽視或者是被錯誤診斷。沒有鑒別診斷，就很容易錯過攝護腺癌的治療時間。

　　3、晚期攝護腺癌

　　在這個階段，攝護腺癌轉移。轉移到骨頭或其他部位，這時病人會有相應的疼痛。因為身體疼痛嚴重影響了飲食和睡眠質量和心理健康，會有衰弱、貧血、體重減輕等不良反應，最終死於系統性衰竭。

　　60歲前後的男性攝護腺癌發病率高

　　城市男性患上攝護腺癌一般在60歲左右，比美國男性推遲了約10歲。隨著發病率的增加，該病的發病年齡也在推前。在每年大約有七到八萬例攝護腺癌新病例，中老年人的年齡都超過60歲。65歲在是攝護腺癌發生的高峰年齡。攝護腺癌高發病率與飲食相關，吃得好的人風險高攝護腺癌被稱為“富貴的癌症”，這是日益西化的飲食關系的原因之一。

　　1、高脂飲食

　　隨著生活條件的改善，許多人養成了大吃大喝的習慣。高脂肪攝入已成為一種飲食方式。高脂肪的飲食加速了男性身體的荷爾蒙循環，導致高水平的荷爾蒙分泌。而激素是攝護腺癌的原因之一。

　　2、高鈣飲食

　　除了種族因素外，美國男性人群中攝護腺癌發病率高的原因之一是鈣攝入過多，牛奶是歐洲和美國人民的必備食品。這種飲食可能也是攝護腺癌高發的原因之一。

　　3、攝入過多的高蛋白

　　高蛋白也是誘發攝護腺癌的一個因素。高蛋白食物吃得過多，就容易誘發攝護腺癌。中老年人，尤其是60歲以下的男性，需要調整飲食結構，減少高蛋白攝入量，少吃高脂肪食物。