西瓜皮是一個皮膚病高發的季節，很多人在夏天很容易和痱子打交道，比如生活中常見的痱子，那麼生活中有什麼方法可以有效的去除痱子呢？

1、鹽水。

在洗澡之後將半桶水加點鹽，然後用紗佈蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最後再用溫水清洗幹凈，這樣每天一次，很快痱子就會痊愈了。

2、生薑。

用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

3、西瓜皮。

用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效(不癢了)，而且皮膚清潔光滑。我國中藥學名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。

4、苦瓜。

夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。台灣吃網提醒，苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉塗擦患痱子處，早晚各一次。

5、薄荷葉。

將鮮薄荷葉(老葉更好，數量多些)洗凈控幹，裝入容器中，倒入衛生酒精(藥房有售)，酒精應沒過葉子。一天後酒精成淺綠色即可使用。塗抹後第二天就見效。

需要提醒的是，預防生痱子主要應注愚皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦幹，然後塗上爽身粉或痱子粉。家長們注愚不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪食物。