現在的不育的有很多，有的是因為女人工流產產方法不當造成不育的，還有的是因為男人精子成活率低，但是除了這些身體上的毛病以外，男性不育還可能是因為生活壓力過大，精神緊張和一些不良習慣的影響造成。

　　1.精神狀態不佳

　　長期的精神壓抑悲觀、憂愁，往往引起不育。因為這會影響大腦皮質的功能，致使全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。

　　2.營養不良

　　人類精子的產生與飲食中的營養水平休戚相關，必須攝入足量的鈣、磷、維它命A、C、E等物質。若營養不良或偏食，則影響精子的產生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。

　　3.長期穿緊身褲

　　這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睪丸淤血。

　　4.嗜煙和酗酒

　　酒精通過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形。煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。許多男子是頑固的“煙民”或“酒鬼”，殊不知這些的不良習慣的影響會引起終生不育。

　　5.頻繁的熱水浴

　　陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃，以利於精子的生成和發育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

　　6.房事不當或過頻

　　一次射精後，需要5～7天才能恢復有生育力的精子數量。所以，房事過頻造成每次射出的精子數很少，可引起不育。

　　7.經常長途騎車

　　騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、攝護腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩，還會直接損害睪丸的生精功能。

　　要寶寶是人生中的大事情，結婚以後好幾年沒有寶寶這時候你就要去醫院檢查身體了，如果檢查是男人換了男性不育症，除了配合醫生治病以外，最主要的就是男人要反省自己是不是因為自己不良習的慣影響，及時改掉那些生活中的壞習慣。

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