大家都知道，女性陰部保潔非常重要，市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等出售。相比較而言，男性對自身會陰部的清潔重視不足，頂多在洗澡和性生活前才沖洗一下。實際上，許多男子結婚後陰莖頭和包皮感染機會增加，除性生活保潔不當外，還與其會陰部位的致病菌增加有關。

　　生理特征決定“那兒”容易藏污納垢

　　男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周，該區域受大小便影響，易發生污染和病原體感染。首先，包莖和包皮長者常因局部“藏污納垢”，而發生黴菌(如白色念珠菌)、滴蟲(如陰道毛滴蟲)和病毒(如人類乳頭狀病毒)等感染。其次，男子陰莖頭及包皮感染炎症反復發作，會使包皮瘢痕化，發生尿道外口狹窄、尿瀦留和陰莖癌。

男性器官構造圖

　　不洗“那兒”，性欲會降低

　　男子不注意清潔會陰部位，生殖器感染後，會在性交中產生不適感，從而造成性欲降低。

　　“那兒”的病患同時損害“她”的健康

　　另外，男性不注重清潔，對女方的生殖健康也有直接影響，因為有許多生殖道感染，如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等是男女共患的，它們可造成女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。

　　到底怎麼洗？

　　有鑒於此，男子應該在性生活前後，以及大小便後及時清洗外陰，而且至少應每日清洗一次。清洗時宜用幹凈的溫水，盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。

　　在具體洗的過程中，包皮長者，應上翻包皮至冠狀溝處，將包皮垢一並清除，因陰莖頭皮膚非常嬌嫩，所以應注意避免用力過度而受傷。包莖或包皮長而難以上翻者，應作包皮環切術。此外，還應注意手部的衛生，避免污染外陰。