怎麼緩解射精快 三招讓你告別快槍手
在性生活中,有些男性會受到射精過快的困擾。射精過快可能造成夫妻生活質量的下降,容易引起家庭矛盾。男性朋友不希望自己在進行房事時成為一名“快槍手”。那麼,男性可以通過哪些方法來緩解射精快呢?
一: 漸進式延時訓練法
1: 射精過快的男性,可以采取漸進式延時訓練法,來改變射精過快的現象。一般每天訓練20分鐘,累計訓練30天,可以改變射精過快的問題,延長到20分鐘。不過,漸進式延時訓練法要訓練30天,時間上比較漫長。
二: 增強體質
1: 一般體質較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,並且注愚營養。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
三: 機械壓迫法
1: 戴上避孕套。一般這樣比直接房事時間要長。雖然有說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
四: 關於射精過快的問題現還沒有一個特定的衡量標準,主要看夫妻雙方的滿意度,對於不同的女性來說這一衡量標準又有著極大的差異。
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