海帶可以做涼菜,煮熟吃,都是很爽口的.很受人們的喜歡.它含有很多微量元素,而且營養豐富.其實海帶的好處還有很多.海帶經常出現在男性飲食中,那麼你們知道男人常吃海帶的好處嗎?

　　常吃海帶防治甲狀腺腫。

　　海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

　　海帶的好處還有可以降壓.吸脂

　　海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低*對膽固醇的吸收，降低血壓;

　　海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩;

　　海帶可以腫瘤。

　　熱水提取物對於體外的*KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;

　　以上就是男人常吃海帶的好處,我們知道海帶不僅僅是我們菜桌上的一道美食,很多女人食用美容養顏.男人常吃海帶的好處也非常的多,所以我們一定要為了身體的健康常吃海帶,它還可以延緩衰老.

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