隨著年齡的增長，我們的身體各部分機能會不斷的弱化，人到中年，尤其是男性，更要注重自己身體上的變化，積極的做出改變，這樣才能將自己各方面的能力維持到一個較高的水準之上，那麼男性身體出現弱化都有哪些特點呢?

　　跡象1：性沖動減少

　　提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。

　　所以女人很有必要發掘自己手的技巧，也就是俗稱的手技。別小看它，男人們可都是很受用的哦，如果你還不懂怎麼運用手技，就來跟小編一起了解一下吧，保證你的老公意外驚喜。

　　跡象2：疲倦

　　提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

　　跡象3：視力減弱

　　提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。

　　跡象4：聽力下降

　　提示：內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

　　跡象5：脫髮

　　提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭發漸漸稀疏。

　　出現七大跡象證明男性性能力減退。年齡慢慢的變大，男性朋友們就要學會去去對自己的身體進行護理，保證性能力的發達。