中醫揭秘早洩及日常保健

早洩有正常與非正常之分，新婚或久未交合者容易因過於興奮而出現早洩屬於正常現象，但如果長期同居卻出現過早射精現象則需進行治療。

主要特征

早洩者常有如下症狀陰虛火旺者多臨房早洩、夢遺銷滑、頭暈腰酸；

腎氣不固者多性欲降低、遺精早洩、腿腳酸冷、尿頻胃寒；

陰陽兩虛者多陽痿早洩、精液稀薄、心悸不安；肝經濕熱者多早洩、小便赤黃。

致病原因

中醫認為，早洩多因心有邪念，貪念色情，所願不遂，欲火亢盛，熱擾精室，使精室不寧而早洩；或因驚恐傷腎，或腎氣衰微，腎失封藏，精關不固發為早洩。

通常來說，多半男性的早洩現象均是由於虛證引起，即陰虛、陽虛和陰陽兩虛。

房事頻繁、手淫過度、情緒緊張、性生活不和諧和一些生殖系統慢性疾病等均易引起早洩的發生。此外，體質虛弱、包皮過長等也會引起早洩。

日常保健

早洩患者首先應學會調節自己的情緒，行房過程中過度緊張、激動、興奮、焦慮、恐懼等情緒均易引起男性早洩，只有保持平和的心態才能避免早洩；

其次，早洩患者應注重房事的節制，做到清心寡欲，同時也應戒除頻繁手淫的劣習，這樣才能有效地強腎保精；

最後，患者可堅持練習強腎助陽的氣功，從而實現固精壯陽。