肉蓯蓉其實是一種草本植物，男人多吃可以壯陽補，肉蓯蓉還可以抗衰老、含有豐富的蛋白質，能有效治療能量代謝紊亂造成“陽虛”。一般肉蓯蓉用來做湯吃最好。

1.蓯蓉巴戟羊肉湯

原料：羊肉60g、巴戟15g、蓯蓉15g、薏苡仁20g、生薑3片、大蒜30g。

制作：將羊肉洗凈切塊，與上藥同煮，先武火煮開，改文火煮3小時，調味食用。

用法：5—7日一療程或遵醫囑。

功效：適用於耳部膿液清稀聽力下降胃寒腰酸痛頭暈耳鳴夜尿多舌淡苔白脈沉細。

2.鎖陽牛肉湯

原料：鎖陽15g仙茅9g枸杞子15g金櫻子9g熟地9g菟絲子9g山藥15g蜂房9g淫羊藿9g五味子6g牛肉300g黃狗鞭30g花椒3g薑10g料酒5g胡椒粉3g蔥10g精鹽5g味精3g。

制作：將上藥洗凈後放入燉鍋內，加水煎45分鐘，濾出藥液，再加水煮25分鐘，濾去藥渣，合並藥液備用;牛肉洗凈切塊，將牛肉狗鞭薑蔥花椒放入燉鍋內，加入清水藥液，放入精鹽料酒等調料，武火燒沸，再改文火燉3.5小時即可。

用法：每周2次，吃牛肉，喝湯。

功效：補腎壯陽生精添髓。適用於早洩滑精陽痿等患者食用。