一大早被鬧鐘叫醒，忙碌的一天又開始了，在物欲橫流的社會裡，上班族工作效率也是加快加快在加快，孰不知躋身“白領”行列不容易，固守“白領”陣地則更艱辛。

　　每天早上7：00起床，7：30趕地鐵，8：30上班，上午做策劃，中午開大會，下午還要到外面市場調研，傍晚趕回公司繼續工作，9點以後才能回家休息。”這是兩性心理學一天的工作內容。

　　由於剛剛到一家新公司上班，俺工作起來特別賣力，生活節奏自然比別人快了許多。剛開始兩性心理學覺得這樣的生活很充實，但時間一長，心理上便產生了緊張、沉重、不安和憂慮感。

像兩性心理學這樣的人在現代都市中越來越多，哪怕沒有急事，走路也一路小跑;整日與繁忙的工作打交道，偶爾閑下來反而內心不安……不少長期處在“快節奏”生活中的都市人，因為應接不暇的生活與工作使身心得不到應有的休息和復原，從而產生種種快節奏綜合症的症狀。

　　節奏綜合症不僅會使人產生心理上的不適，也會使人產生一系列生理上的不適。當然，這種生理不適並不表示身體存在著某些器質性疾病。

　　而是由於精神長期處於緊張狀態，使中樞神經和植物神經系統功能失調，出現類似於“神經症”之類的症狀，如神經性頭痛、神經性嘔吐、神經性厭食、女性月經不調等等。

　　在門診中常常遇到一些求醫的白領，他們多為外企職員、新聞工作者和保險從業人員，常常出現繼發性頭痛等症狀，檢查以後卻發現他們沒有任何神經方面的問題。後來了解到這類人都生活在一個快節奏的環境中，且有強烈的事業心和責任感。

　　征服之吻

　　這種吻大膽直接，強悍熾熱。幾乎要把你生吞活剝，仿佛要將你整個人揉碎一般，讓你體內的感官知覺全被喚醒而沸騰。這個時候多是處於熱戀期。表明他對你有著強烈的愛憐之情，他希望將你完全占有，他的愛有著居高臨下之感，將你掌控於舌尖之下。

　　禮貌之吻

落於額頭或者唇邊，幹吻，優雅的。他或許對你很尊重或許對是一種試探、問候。他也許並不愛你，也許出於害羞，無論是哪種原因，都會讓你產生距離感。不過，有時幹吻比濕吻更珍貴。

　　情色之吻

　　目的性很強，很功利，比如開門見山直截了當吻你耳根，說明他是個老手，代表他想跟你夫妻情侶，因為吻女性的耳根很能激發欲望。這時候要小心，他或者並不是真心愛你，而僅僅因為缺一個伴侶。

　　應付之吻

　　潦草，甚至唇是冷的，或者眼睛沒閉，說明他沒有完全投入或者就是簡單的不真誠的交差。他只是完成任務，人在心不在，說不定心中另有別人，另結新歡，對於你的愛戀，只剩下一種慣性。

　　愛憐之吻

　　愛你到必須成人性愛你才可以放心，非常敏感，可以準確地捕捉到你的情緒與身體反應，吻是小心的疼惜。這種吻是心靈體操，由內而外，真摯溫存。表明他十分珍惜你與他之間的愛情，生怕你受到傷害，這樣的吻可以看出，這個男人是真心愛你。

　　在現代社會中生活，“快節奏”是必然的，想辦法“忙裡偷閑”消除“快節奏”綜合症，也是現代人應當學會的一種調節心理緊張的良法。心理醫生指出，首先自己應當有個快樂無憂的心態，即便感覺生活很苦，也要“苦中作樂”。

　　平時不可為一些細碎瑣事而耿耿於懷，也不可為一時的緊張忙碌而心事重重，善於從心理上作自我解脫。

　　同時，要合理安排自己的生活，忙而不亂。更要根據自己的生活、工作、學習的實際情況，自己身體的健康狀況及對工作、學習的應酬能力來安排好每一天的生活內容。明確什麼時候應該做什麼事，不隨意變動。