一般來講，痱子在人體背部位置是最易發生的，這是因為，人們在躺著睡覺的時候一般都是背部朝下。那麼，背上長痱子該怎麼辦呢？

用艾葉生薑泡澡：

準備50克幹艾葉，幾片生薑，一起熬煮大半桶水，待水溫適中時可倒入浴缸中泡澡，能夠解毒止癢、振奮精神、治療痱子。

食鹽水拍打起痱處：

洗澡之後，不要擦幹水分，也不要立即在身上塗抹痱子粉，以免阻礙肌膚呼吸。可以利用這個空當準備半桶水加點食鹽，然後用紗佈蘸取鹽水，輕輕拍打在有痱子的地方，最後再用清水洗幹凈，每天一次，很快就能見到效果。

苦瓜切片輕輕擦拭：

由於小孩肌膚嬌嫩，可以不采取食鹽的方法，用苦瓜也一樣。將新鮮苦瓜切成片，然後用帶汁的苦瓜片在痱子處輕輕擦拭，早晚各一次即可。夏天來臨之際，把苦瓜作為一道菜常吃，也能消暑利濕，增進食欲，有效預防痱子的產生。

雙花浴：

雙花浴液指的是金銀花和野菊花，它們都有清熱解毒的功效。取金銀花和野菊花各30克，煎水備用，與浴水的比例參照上文，一般洗泡5~10分鐘即可，沐浴後非常涼爽，還可防治痱子。