西瓜是人們最喜歡的水果之一了，特別是夏天吃冰鎮西瓜最爽了了，但是 男人吃 西瓜的禁忌也很多，雖然吃西瓜的好處很多，不僅解渴還對身體有好處，但是男性飲食裡面也說了吃西瓜的禁忌也要了解。

　　西瓜含有多種維它命，例如維它命A、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美譽。

　　西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做藥。在歷代醫藥書籍中，關於西瓜做藥用的記載甚多，認為它具有解暑熱、止渴、利小便、治療喉痹、解酒毒等多種功效。現代研究也證明，西瓜確有解暑、利尿、降壓、驅蟲等多種作用，具有較為廣泛的醫療用途。西瓜有利尿消腫功效，可將*濕氣或多餘水分排出體外，有消暑排毒的作用。

　　將西瓜皮切成絲或薄片，入鍋加水煮沸，下番茄、雞蛋及作料，就成為具有消暑利尿作用的湯。西瓜子則有降壓作用，取西瓜子仁9~15克煎湯內服，或者生吃、或者炒熟嚼食，均有一定的降壓效果，適合高血壓患者。西瓜根、葉水煎服，可治療腹瀉和腸炎;西瓜皮中醫稱之為“西瓜翠衣”，性味甘涼，是治療咽喉腫痛的良藥。

　　西瓜是很好的食品，但也有禁忌。 西瓜的禁忌 是西瓜是生冷之品，較為寒涼，因此體質虛弱、月經過多者、消化不良的慢性胃炎者、年老體邁者，皆不宜多食。吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食欲下降。因西瓜含有較多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，還會引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

　　男人吃吃瓜對身體很好，夏天吃西瓜很解渴，而且對身體有好處，有利尿去火的功能，但是吃 西瓜的禁忌你了解嗎，西瓜含糖量高，有糖尿病的人最好不要吃，還有吃西瓜也要適量，要不然容易傷脾腹脹的。

　　推薦閱讀：應酬過後多吃緩解油膩的食物