中年男性正在面臨著巨大的中年危機，上有小下有老，事業上有長江後浪推前浪的後輩在虎視眈眈，這都使男性面臨巨大壓力。並且由於和妻子相處時間過長，彼此沒有新鮮感，再遇見性冷淡的妻子，欲望根本得不到滿足。接下來讓我們一起來了解一下，中年男人生理需求得不到釋放會憋出哪些問題。

中年男人生理需求得不到釋放，可能會憋出哪些問題呢？

1、容易出現心理疾病

性生活是中年男人排解自己欲望的一個比較主要的途徑，但是由於生理方面的問題，導致男性有時在性生活上力不從心，就會使另一半變得不滿意，長此以往，另一半就容易出現性冷淡的情況，這樣就會影響中年男性性欲望的排解；再加上來自社會和家庭的壓力如此的大，雙重壓力容易使男性容易產生暴躁、抑鬱的心理問題。

2、出現生殖系統疾病

中年男性本身攝護腺等生殖系統，就出現衰退的情況，這時候是比較脆弱的，細菌特別容易乘虛而入形成生殖系統炎症，如果長時間不進行性生活，攝護腺液體就無法進行及時的排放，在攝護腺堆積就會出現攝護腺炎。

3、精神差，出現睡眠問題

中年男性本身神經就會有所衰弱，容易出現失眠多夢等睡眠問題。如果能進行規律適當的性生活，性生活過後，就能擁有不錯的睡眠。如果長時間都沒有性生活經歷，在睡前就特別容易胡思亂想，再加上性欲望的驅使，導致男性的睡眠質量變得越來越差。睡眠質量不好，精力也會受到影響，直接影響到現實生活。

4、出現早衰的情況

男人的衰老，經常在不經意之間就會到來，尤其是對於那些中年男性來說。性能力其實也是衡量男性是否走向衰老的一個比較重要的標準。而規律適當的性生活，是有很好的保健功效的，沒有性生活的中年男性就會出現早衰的症狀，最明顯的就是頭發變白。

5、出現性功能障礙

如果長時間沒有進行性生活，陰莖得不到有效的鍛煉，在恢復性生活之後，陰莖就會因為過於敏感而出現射精過快的情況。再加上長時間沒有性生活出現精神疾病，在恢復性生活之後就會過於緊張，性能力也會有所下降，甚至會出現陽痿、早洩等性功能障礙。

所以中年男性最好還是不要長時間的禁欲，不僅會對身體造成傷害，還會使心理受到影響。另外，想要對抗衰老，擁有規律和諧的性生活是重要的前提。