男性尤其要注意遠離電磁輻射，這是因為男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統的改變，其次男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。

　　因此，作為男性應盡量減少與電磁波接觸的機會，即使是不得已要接觸的情況下也要盡量保持一定的安全距離，一般是半米以上。尤其需要關注的一點是，多數男人喜歡將手機放在褲袋裡，常常受到輻射而不自覺。因此，一定要學會，在睡覺，休息，或是洗澡的時候，盡量把手機遠離身邊或是關機。

　　擺脫男性不育該做好那些事情

　　1、不要穿緊身牛仔褲

　　男性學醫生和泌尿學醫生認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

　　怎樣治療陽痿早洩比較好?陽痿早洩是男性養生過程中常見的問題，尤其是中年男性在夫妻關系中最擔心最憂慮的就是這個。那麼怎樣治療陽痿早洩比較好呢?小編告訴您。

　　怎樣治療陽痿早洩比較好

　　1、以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度,左右各50次。

　　2、以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸,其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150-200次。

　　3、以左手按摩右足心湧泉穴100次,以右手按摩左足心湧泉穴100次,若每晚熱水足浴後按摩療產更為理想。

　　4、用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心,輕輕向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。

　　2、不要久騎賽車

　　(腎虛)賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、攝護腺緊貼在坐墊上性，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及攝護腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

　　3、不要洗澡溫度過高嫁違心

　　正常情況下精子必須在34℃～35℃(kghh82)恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

　　4、飲食注意不要缺鋅少硒

　　微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

　　5、不要吸入廚房油煙

　　近期鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，造成不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0。54%，並有2。8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

　　現代社會很多男女都不再羞於談性，而隨著科學的不斷進步現在市面上也有很多的兩性產品供人們選用，選擇性愛技巧應該根據自己的實際情況選擇不能盲目，以下就是醫生針對增加女人性快感的4個性愛技巧。

　　1、女性快感增強液

　　隨著社會性觀念的日益開放，性愛用品也逐漸產生多樣化的趨勢。在超市和便利店我們可以輕而易舉的買到女性快感增強液。這款增強液的誕生可謂是女性同胞們的福音，尤其是婚後多年的女性對性生活的快感刺激感覺不夠強烈，在房事前把增強液塗抹在陰部，在陰莖抽插過程中可以明顯感覺到快感增強，這對女性性高潮的到來也縮短了時間。

　　2、延長前戲時間

　　不少女性表示男人的前戲時間太短，醫生表示，男性在自己前戲的基礎上乘以三才是女性最渴望的前戲時間。而且前戲對女人之後的房事快感有很大的關聯作用。不少女性表示男人在前戲中帶給他們的性刺激並不比性愛中來的少。

　　3、口交

　　男人在前戲中用舌尖不斷的刺激女性陰蒂，不少女性表示男人只是單純的抽插很難讓自己達到性高潮，抽查過程中需要配合對陰蒂的刺激才能讓性高潮快速到達，而女性在手淫過程中也主要是對陰蒂進行刺激。所以男性對陰蒂的口交不僅僅幫助女性帶來性快感，關鍵是可以縮短之後房事高潮到來的時間，這樣一來就大大提高了雙方的性和諧度，提高了性愛質量。

　　女人是感性的動物，她們更喜歡男性在耳根對自己說些情話，說話的熱氣充斥著耳邊會使女性陰道愛液分泌加速，從而增強了之後房事中的性快感。這也是諸多情侶屢試不爽的技巧。