購物車 0

輕微腎炎補腎的食譜有哪些?

患有輕微腎炎的患者,在飲食上需要注意飲食的安排,比如不能食用過咸過辣的食材,盡量以清淡為主。除了口味的注意事項,還可以多吃一些補腎的食材,比如羊腎、鴿肉等等,這些食材可以用於煮湯飲用。

一、羊腎


羊腎又名羊腰子,含有豐富的蛋白質、脂肪、維它命A、維它命E、維它命C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫,有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎能“補虛損,陰弱,壯陽益腎”,主要適用於腎虛陽痿者食用。


補腎食譜之羊腎煮粥:用料羊腎100克、大米200克,調味料適量。


做法:


1、將羊腎除去腰臊,洗凈,切小片。


2、然後將羊腎片洗去血水


3、最後將羊腎片放入鍋中,加水煮熱,再加入淘洗幹凈的大米和調味料,按常法煮粥即成。

二、鴿肉


白鴿的繁殖力很強,性欲極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維它命和鐵等成分,它的營養價值很高。


補腎食譜之紅棗枸杞白鴿湯


材料:500-600克的新鮮白鴿肉、一包十全大補湯藥包 、3-4片 薑片 、6-8隻紅棗、10-15朵香菇 (洗凈泡發) 、一把枸杞 、調味料適量

做法:


1、白鴿洗幹凈汆燙,再洗幹凈;


2、然後和十杯的水、薑片、香菇,加藥包燉兩個小時。


3、加入紅棗/黑棗再燉半個小時。


4、最後加入枸杞,加鹽調味即可。



上一篇文章:秋冬補腎的食材有哪些?

下一篇文章:強腎補腎的藥怎麼吃?