這些好習慣拒絕私處異味

1、平日少用護墊

有些女性認為白帶很臟，弄臟內褲會很不自在，因而平日裡習慣用護墊，感覺會更衛生。殊不知，這種做法並不可齲非月經期，盡量不要用衛生護墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲即可。此外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。

2、穿舒適的內褲

無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體天然的味道，屬於正常現象。然而，夏季天氣炎熱，出汗多，若私處通風不良，悶熱潮濕的環境就會成為細菌滋生的搖籃，造成陰道感染，異味隨之而來。

3、少食辛辣食物

食物也會影響氣味嗎？確實如此。飲食上須注愚避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。

4、少穿緊身褲

緊身褲確實可以襯托你曼妙的身姿，可過緊的褲子會將私處捂得嚴嚴實實，通風不良，甚至粗硬的不了貨摩擦私處，造成瘙癢或者異味。建議盡量選擇棉質內褲。

5、自我檢查

正常白帶無色無味，若是女性發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等，應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。

6、定期婦科檢查

定期婦科檢查對預防異味也有效果嗎？是的，定期的婦科檢查可以幫助女性發現自身並未察覺的婦科疾病，一旦發現疾病，及時治療。