當咱們在談論腎虧的時候，其實許多人首先想到的是中醫的概念，而這種診斷方式已經有幾千年的歷史了。腎虧，中國古老的醫學裡指的是體內的精氣不足，尤其和人的生殖、免疫、甚至情志狀態都有密切的關連。中醫認為，腎藏精，主骨，生髓，關係到人體的成長、發育和生殖等重要的生理活動。
在現代社會，腎虧這個概念多被用來指代一系列相關的現象和症狀，像是疲勞感、腰酸背痛、頭暈、記憶力減退、甚至情緒問題。有些人還會有失眠