淋巴按摩的基本概念
淋巴系統貫穿全身，是體內重要的液體循環和排毒系統之一。透過輕柔的節奏性手技，我們可以促進臉部淋巴液的流動，有效地將細胞間的廢物和多餘的水分運走，從而緩解肌膚浮腫，提亮膚色，促進肌膚健康。
臉部淋巴按摩步驟
- 準備一瓶按摩油或精華液減少摩擦
- 從臉部中心點出發，用指腹輕輕向外推滑
- 從額頭、太陽穴到下巴順序按摩
- 特別注意眼周和唇周的細膩操作
- 最後向下至頸部，幫助淋巴液流向淋巴節
淋巴按摩的益處
- ✓ 減少肌膚浮腫，勾勒清晰輪廓線
- ✓ 改善血液循環，使皮膚更顯活力
- ✓ 促進營養吸收，提升肌膚修復能力
專業建議
除了自我按摩外，可前往專業美容院接受深層臉部淋巴按摩服務，由經驗豐富的技師執行，能獲得更好的清潔與放鬆效果。
日常護理小貼士
每日或每周抽出數分鐘進行臉部淋巴按摩，能顯著提升皮膚質感與健康程度。不需花費太多時間，就能默默守護你的美麗肌膚。
