泰國果凍怎麼吃？正確使用方法與劑量

正確吃法與劑量建議

1. 撕開果凍包裝，將內容物直接擠入口中吞服，無需配水。
2. 也可將果凍擠入飲料（如功能飲料、牛奶、溫水等）中攪拌後飲用，口感更佳。
3. 每包含100mg西地那非，新手或第一次服用者建議先吃半包（約50mg），觀察效果與身體反應。
4. 如半包效果不足，可再補充至一整包，但每日最多一包，切勿過量。
5. 建議於性行為前15-20分鐘服用，讓藥效充分發揮。

服用時的飲食建議

• 避免高脂餐：高油脂食物會延緩藥物吸收，建議服用前後2小時內避免大魚大肉、油炸食物。
• 遠離酒精：酒精會降低藥效，甚至增加副作用風險，服用前後請勿飲酒。
• 適量飲水：可搭配溫水或無糖飲料服用，幫助藥物吸收。
• 避免與葡萄柚同食：葡萄柚會影響藥物代謝，建議服藥期間不要食用。

服用後的刺激與心理建設

• 果凍本身不會自動產生勃起，需有性刺激（如擁抱、撫摸、親密互動）才能發揮作用。
• 觀看成人影片、與伴侶互動等都能幫助激發性興奮。
• 正向心態：服用果凍是為了提升自信與生活品質，不必有壓力或羞恥感。
• 主動溝通：與伴侶坦誠討論彼此的需求與期待，能減少誤會與壓力。
• 共同參與：邀請伴侶一起參與服用過程，增進親密感與信任。
• 放鬆心情：不要過度關注藥效，享受過程、專注於彼此互動，效果會更好。

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