男性健康知識
7招為男人攝護腺減壓
1、到醫院做篩檢美國泌尿科協會和美國癌症組織建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和攝護腺抗原的檢查。如果你有攝護腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。2、攝取豆類食品日本男人死於攝護腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由於他…
HEALTH JOURNAL
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最新文章
第 1614 頁男性健康知識
學會五妙招 不讓男人性下崗
“熱情”減退受多種因素影響醫生指出，是否每一個男性到了四五十歲，就不行了呢?能延緩性能力的下降嗎?要想回答這些問題，就要了解男性性生理的演變過程。男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，只不過…
男性健康知識
男人要養腎 少做這9件事
1、過度喝飲料：軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸堿度為7、2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸堿度明顯改變。腎臟是調節人體內酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。2、吃過…
男性健康知識
讓男人隨時隨地養腎的8個技巧
1、握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。2、提踵顛足提踵時五趾抓地，兩腿並攏，提肛收腹，肩向下沉…
男性健康知識
男性長期不吃粗糧影響性能力
長期不吃粗糧影響性能力進食過於精細的食物可引發血糖迅速升高，誘發高胰島素血症，甚至造成血管動脈硬化。人體的血液循環系統是一個整體，血糖問題可能累及陰莖的海綿體的動脈，造成生殖器供血不足，從而影響性欲和勃起。食物加工得越精細，營養素的丟失就越…
男性健康知識
男人性生活過度警惕絕精
男人性生活過度警惕“絕精”如果一個男子在6小時內接連射精4次，那麼持續一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一個精子了。對於需要生育後代的年輕人來說，這可不是什麼好事。性生活好不好，不能單純以次數論，更應該看重性生活的質量。性生活要保持一…
男性健康知識
男人請時刻關注褲襠裡的危險信號
睪丸癌指的是睪丸細胞癌變所形成的惡性腫瘤之總稱，包括生殖細胞瘤和非生殖細胞瘤兩大類，以生殖細胞瘤最多，占95%以上，如精原細胞瘤、胚胎癌、畸胎瘤和絨毛膜癌等；非生殖細胞瘤僅占餘下的5%，如性腺基質腫瘤、性腺胚細胞瘤、睪丸網腺瘤、間質性腫瘤、…
男性健康知識
8個養腎好方法 養出男人好精力
一、護好自己的雙腳足部保暖是一種養腎方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注愚保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出於湧泉，湧泉者足心也。…
男性健康知識
耳部按摩八法助你養腎健身
提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。手摩耳輪法雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血…
男性健康知識
吃什麼食物讓男人硬起來 小心10種敗性食物
讓男人硬的食物：雞蛋雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國…
男性健康知識
男人的"硬度"是如何練成的 7個秘笈要掌握
硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，主要是因為陰莖血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管裡面的肌肉問題，還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙裡面第一類的問題，沒有硬度就不能插入。男性在日常…
男性健康知識
男人要長壽必須注愚8個因素
1、長壽男性——多吃黃豆黃豆含有植物性雌激素，對女性有利，於是很多人認為男人就別吃那麼多黃豆。殊不知黃豆對男性來說也有益處。研究人員發現，常吃黃豆制品的日本男人罹患攝護腺癌的幾率比西方男人低，而且黃豆對改善男性的骨質流失也有效。2、長壽男性…
