男性健康知識
硬漢特訓營 告別快男有妙招
您可以說一個男人不夠專業，工作不夠認真，但是千萬別說一個男人“不行”。那話兒是地球上所有雄性動物都萬分在意的東西。而提起陽痿或ED，男人往往會神經過敏，然後，現實中很多人對陽痿等性功能障礙並沒有一個正確的認識。 不勃起不等於陽痿 光顧過藥房…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 262 頁男性健康知識
陽痿 夫妻的一周餐單
星期一： 男人：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。 女人：豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。 星期二： 男人：以大蔥的蔥白為主料，做成各種適合自…
男性健康知識
軟男如何變硬男？
一、預防陽痿 從鍛煉開始 體育鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預防陽痿。 美國波士頓大學醫學院的約砲文戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛煉消耗至少200卡路裡熱量…
男性健康知識
陽痿自療的7大秘笈
精神性陽痿又稱心因性陽痿，那是因為精神性因素所引起，俗說“心病還得心藥治”，即心理治療，解除精神不良因素是治療精神性陽痿首要方法。除此以外還有自我療法治療精神性陽病。 一是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃…
男性健康知識
男人自我壯陽有策略
利用淋浴進行"陰莖按摩" 入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂"淋浴按摩"是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睪丸"能量"效果極佳。 勃起如同肩膀酸痛一樣，使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當然，亦如同肩…
男性健康知識
營養膳食讓你性致勃勃
醫生建議，從維持和調節男性生理機能的角度，男性朋友在日常膳食中應掌握以下原則： (1)攝入充足的優質蛋白質。 蛋白質含有*活動所需的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細胞在內的*組織細胞構成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和…
男性健康知識
預防陽痿的4大疫苗
面對這種情況，有些人礙於面子只得相信電線桿上的遊醫偏方、有些則自我診斷自行買藥、甚至還有一部分患者幹脆和老婆玩“罷工”，放棄了治療。 醫生指出，ED和感冒發燒一樣，都是一種疾病，只要治療及時、方法得當，絕大多數能取得比較良好的療效，千萬別因…
男性健康知識
精神生活同步對抗陽痿
臨床資料顯示大多陽痿患者與情緒的變化有直接關系，從而可以看出陽痿的發病與精神因素的關系較大，因此，對陽痿患者進行恰當的精神調理十分重，陽痿患者應該如何進行心理調理了。 1、陽痿患者本人要進行精神疏導，妻子應該體諒丈夫，主動配合丈夫的陽痿治療…
男性健康知識
陽痿者生活調理4法
陽痿是指男性雖有怎麼，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活。造成陽痿的原因很多，其中，以精神性陽痿和器質性陽痿為主。精神性方面的原因約占85-90%，器質性方面的原因僅占有10-15%。 器質性方面的原因大多是…
男性健康知識
硬件升級 男人怎麼做？
1、調整速度 年輕人的性行為表現得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發出來。20多歲的男性在性交開始後2--3分鐘即可達到高潮，而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。於是往往出現妻子正漸入佳境時，丈夫卻已經偃旗息鼓的情…
男性健康知識
巧借天然食物來助性
一、麥芽油： 醫生表示，男性嚴重缺乏維它命e會造成陰莖退化和痿縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。 二、蜂蜜： 蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的…
男性健康知識
房事不行補腎是最大誤區！
如果說有一種武器能讓雄壯威武的男人繳械投降，如果說有一句話能讓豪言壯語的猛男瞬間崩潰，莫過於一句：腎虛……自古以來，一直遮遮掩掩的“房事”卻成了不少男人間暗地攀比的利器。只要稍微感覺“不行了”,立刻大吃特吃，西藥中藥一起來，只要有一點腰膝酸…
