男性健康知識
男士運動 分文不取治陽痿
多上班族不喜歡運動，平常住慣冷氣房，一運動就喘呼呼，又汗流浹背，還會全身酸痛一個星期，許多人視運動為苦差事。不過運動的好處多多，除了能讓你擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。而好處還不只這些，根據最新的研究顯示，運動對於男性的性生活也很有助…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 264 頁男性健康知識
帶套就軟 多是心作祟
戴不戴套，都不應該影響勃起 俗話說：男人是用下半身思考的動物。下半身舒服了，功能就好用，下半身不舒服，就會出現功能障礙。正因為這麼想，小李雖然有一戴避孕套就疲軟的毛病，卻從來不曾深究。然而，不舒服從哪來?為什麼別人不會這樣呢?劉雅峰表示，健…
男性健康知識
男人騎車健身會掃性
騎車時，腿部不斷運動，由於支配腿部運動的神經與引起陰莖勃起的神經都屬於腰叢神經，騎自行車鍛煉了腿部，也間接鍛煉了性功能。如果騎自行車特別是賽車式自行車時，身體前傾，腳蹬踏板，自行車坐墊就會刺激到會陰部，起到局部按摩的作用。 若能堅持每天適當…
男性健康知識
男士生精壯陽方防陽痿
陽痿，是指男子陰莖痿軟、不能勃起，或勉強勃起，但舉而不堅，無法進行正常的性生活。 對於陽痿的治療，運用中醫藥及飲食療法有較好的療效。那麼，哪些食物有利於增強性功能呢? 生精壯陽食物多 歷代本草書記載了不少食物，具有補腎生精、益氣興陽作用。例…
男性健康知識
看酒精如何讓你變陽痿？
古今中外都有這樣一種錯覺，認為酒一種催情劑，可以激發人的情欲，提高人的性能力，所以有“酒為色媒人”之說。但是事實並非如此，酒不但不具有催情助欲的作用，相反卻是高級中樞神經抑制劑。 酒精這種物質過多地進入*內，會引起*產生一系列不良反應，還會…
男性健康知識
運動 讓男人告別疲軟
中年是人生收獲的季節，家庭、事業、自我價值，都蓬勃發展。而往往就在此時，健康狀況卻不容樂觀。 有人說，這是發生在中年人身上的兩條不平衡曲線。對男性而言，體會最深的莫過於在性生活中“力不從心”。 近日，美國《男性健康》雜志針對中年男性，特別推…
男性健康知識
醫生支招：做健康硬漢
你是個硬漢嗎?除了在生活中處處給她支持，更包括在臥室內的優良表現。這不僅僅是為了兩性的和諧性福，更重要的是你的健康與自信。 在這個“男性美學”標準越來越趨於中性的時代，還有多少硬漢實在難以估算。超過七成的男性認為，良好的勃起硬度能帶來自信，…
男性健康知識
青年男性的養性禁區
攝護腺炎、攝護腺肥大、睪丸炎、附睪炎、鞘膜積液、遺精、早洩、陽痿、不射精、陰莖癌等，上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的“特區”。 忌早戀及過早有性生活 一般而言，男…
男性健康知識
男性 你不能下崗
重識男性健康 1998年，世界衛生組織人類生殖保健研究特別規劃署首次提出了生殖健康的政策及其措施(計劃生育、婦女保健、嬰幼兒童保健、性病控制)並於1998年將“生殖健康”這點正式寫入備忘錄中。“人類及個人在整個過程中，其涉及與生殖有關的一切…
男性健康知識
陽痿男必吃的補腎水果餐
陽痿不僅讓男人不堪，同樣讓女性痛苦。陽痿的患者一定要注意飲食營養，要多吃宜進補壯陽的食物。twmans為大家推薦幾款補腎的水果餐： 刺莓酒 【主料】刺莓果100克，米酒500克。 【制作】將刺莓果洗凈，幹燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒…
男性健康知識
炎夏硬漢易受四重打擊
你是個硬漢嗎?除了在生活中處處給她支持，更包括在臥室內的優良表現。這不僅僅是為了兩性的和諧性福，更重要的是你的健康與自信。 在這個“男性美學”標準越來越趨於中性的時代，還有多少硬漢實在難以估算。超過七成的男性認為，良好的勃起硬度能帶來自信，…
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陽痿男人的飲食禁忌
現實生活中，陽痿病人經常會自己服用補腎壯陽的藥物，以希望病情早日治愈;而盲目補腎的結果是有人反而越補越虛。其實飲食就能夠幫助陽痿患者緩解疾病。 1、戒煙戒酒。 2、油膩、過甜、過咸的食物不能吃。 3、軟食物要多吃：如雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋、鴨蛋…
