男性健康知識
男人鍛煉過度小心痿縮
如果不是職業需要，男人鍛煉還是要適度，因為伊朗醫學醫生近期發表的一項研究表明，過度鍛煉會對男性生殖能力造成負面效果。 按摩療法 有助防陽痿 加強鍛煉能助性，這是不爭的事實。體育鍛煉對勃起功能障礙改善有好處，因為運動能有效地預防焦慮、抑鬱和精…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 274 頁男性健康知識
男白領：別讓ED陽痿經常發生
最近，有位白領人士阿斌說出了自己的隱私故事：他說，女友趁周末從東莞過來番禺看他，而他不巧正在公司加班，只好表示抱歉地說只有一個多小時與女友相聚。但是女友不依，於是阿斌只好陪她匆匆吃飯，然後匆匆回房。結果，由於他無法排除時間底線所造成的心理壓…
男性健康知識
陽痿青睞出軌者
如今，不少心理門診都會遇到一些出現性功能障礙的男性，其中陽痿者居多。在這些前來尋求幫助的病人之中，不乏出軌者，而且比例還挺高。這些男人在出軌之後非常內疚，因為在他們的潛意識中還是希望自己能做一個有家庭責任感的好男人。發生婚外情讓其無法接受自…
男性健康知識
每天步行三千米防ED陽痿
美國波士頓大學醫學院的約砲文戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛煉消耗至少200卡路裡熱量的男性比活動少的男性較少患ED，這個運動量大約等於步行3000米。 在美國，65歲以上的男性1/4有ED的困擾。戈德斯坦博士表…
男性健康知識
驚！慢性疲勞讓陽痿升級
長期的疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，連原本美滿的性生活也隨之遠去。對此，很多人不以為然，覺得不過是太累了，休息一下就沒事了，更不會想到去就醫。 醫生的看法 短期疲勞對性能力的影響並不大，隨著體力的恢復，性功能也會復原。但由於工作和生活的…
男性健康知識
五成男人陽痿因為脾氣差
人到中年，各種壓力會讓你時而大發雷霆，時而鬱鬱寡歡。但是，你知道心情不好的同時會有什麼尷尬事跟著來嗎？是ED。 中醫認為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什麼聯系，但醫生的解釋讓人豁然開朗：事實上，陰莖的勃起就決定於肝經！ 作為男性，難以…
男性健康知識
小心！春天房事過頻易陽痿
一到春天，大自然的花草樹木生機勃發，人們的性活動也進入“發情期”。除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。 近年來，患陽痿的男性日趨年輕化，以往男性陽痿多數出現在婚後幾年，35歲左右，而現在20多歲的陽痿病人就很多，最年輕的才19歲。而且每…
男性健康知識
春意盎然 小心ED陽痿找上門
春暖花開、萬紫千紅，大自然中的花草樹木都生機勃發，而身處自然環境中的人們也會直接或間接地受到自然界這些變化的影響，所以，春天也會喚醒沉睡了一個冬天的各項機能。 不過，男性在春天可不要對旺盛的“性”致不加節制，以免對身體造成損傷，甚至會造成E…
男性健康知識
5類女人最易讓男人陽痿
男子性功能障礙常見的有陽痿、早洩、不射精、怎麼減退等。其發病原因除了自身因素外，來自女方的因素亦不可忽視。 第一類、女方不配合 這在婚前較為多見。婚前由於女方害怕懷孕、疼痛出血、被人發現、戀愛告吹等，對性交往往有畏懼心理，加上無性生活經驗。…
男性健康知識
男性不可缺少的營養成分
男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下畫介紹的9種維它命和礦物質對男人尤為重要。鉻這種維持生命所必需的礦物質可以降低膽固醇含量，增加運動員的耐力，還可以使健美運動員增長肌肉、減少脂肪。普通男人每天至少需要５０毫克鉻，好動的男人則需…
男性健康知識
ＥＤ患者不妨試試裸睡
從預防性功能障礙來說，和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。同時，內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，造成精子生成和發育障礙，降低男性的性能力；另外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，造成勃…
男性健康知識
麥芽油性衰退的預防劑
為什麼現代人性無能者日益增多？這和人們從吃雜糧、糙米飯改吃精米白面有直接的關系。因為人們把麥子最有營養的部分麥芽拋棄了，也就是將維它命B和E的最有效的來源，從飲食中剔除了。嚴重缺乏這兩種維它命將會造成男性和女性不育，並容易引起其他的健康問題…
