HEALTH JOURNAL

把健康問題,說得更清楚

從男性日常保養到親密健康,找到現在最需要了解的資訊。

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男性健康知識

精子在體內存活時間是多久?

男性的精子和女性卵子結合才能夠使女人受孕,正常成熟男性一次射精能夠排出數千萬的精子,但是這些精子大部分因女性生殖道的酸性環境而失去活力致使死亡。這也是造成不孕不育的原因之一。關於這個很多人都會疑問,精子在女性體內的存活時間是多久呢?一般來說…
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男性健康知識

迷戀充氣娃娃的男人健康嗎?

再次在網上看到了充氣娃娃的美麗和性感,卻觸發了我內心的疑惑:是些什麼樣的男人會將充氣娃娃買回家裡然後和其做愛呢?認為會是以下幾種狀態下的男人:1,首先是寂寞男人主要是兩地分居的夫妻,這類夫妻雙方都難以打發漫漫長夜,特別是在性生活方面得不到應…
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男性健康知識

男人常搓三個部位助長壽

男性作為一家之主,身體健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信嗎?不信?不信你試試,男人經常搓三個部位有利於身體健康。搓面部在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎…
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男性健康知識

男性每周吃3次蔥可壯陽

台灣人講究飲食養生,若在飽了口福的同時,還能獲得“壯陽補腎”的功效,真是一舉多得。“催情高手”——大蔥現代醫學研究表明,大蔥中的各種維它命能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周應吃3次大蔥或細香蔥,可炒…
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男性健康知識

男人有三戒 四虛要這樣來補

很多年輕人認為“養生”是老年人的專利,對此醫生指出現在的青年人不僅應該養生,更應注愚到自身養生保健的一些問題。青年養生同老年養生不同,他們有自己很明顯的特點,做起來雖不是很難但也要注愚有三戒。青年人養生有三戒一、戒過陰陽平衡是易的養生之道,…
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男性健康知識

男人須吃牛肉的7個理由

男人餐桌上的飲食多種多樣,牛肉更是很多人的心愛之物,對於男人而言,牛肉是餐飲中不可或缺的一部分,下面就來看看牛肉的營養價值吧!1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡…
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男性健康知識

男性健康七個保鮮劑 工作時坐姿正確 停止拖延

1.搞定坐姿高效工作在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際,而且會很累,運用20—20法則,每坐20分鐘,就站起來20秒,伸伸胳膊、活動活動頸椎,能有效緩解疲勞,促進血液循環。2.關注耳朵去除耳垢耳科醫生往往知道一個小秘密,那就是很多男性…
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男性健康知識

七種食品幫助男人直接跳過陽痿

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲…
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男性健康知識

男人壯陽補腎必吃的七道菜

“催情高手”大蔥在某些國家和地區,大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大蔥,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學…
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男性健康知識

男人每月大姨夫來時更抑鬱

也許你會認為,“例假”是女人的專利,但實際上,男人也有“例假”,只不過不叫“大姨媽”,改叫“大姨夫”。而且男人的“大姨夫”要來的晚些,40歲後的男人容易心煩氣躁,易發脾氣,這些都是更年期的症狀,男性更年期要比女性更麻煩。男人在“大姨夫”來時…
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男性健康知識

男人私處的五大天敵

男人就像女人會得婦科病一樣,其實平時看似生龍活虎,精力充沛,身強力壯的男人們也在承受著男科疾病的困擾。攝護腺炎、攝護腺增生、睪丸炎、附睪炎、鞘膜積液、遺精、早洩、陽痿、不射精等一系列男科疾病都在嚴重的影響著男性的健康生活。男科疾病之所以如此…
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男性健康知識

5天然療法改善勃起

1.每天步行3000米美國波士頓大學醫學院最新研究發現,每天步行(不是跑步)2英裡(約合3000多米)可以大幅度降低ED發病率。如果再結合遊泳等其他鍛煉,肥胖男性ED風險會更小,甚至可逆轉目前的ED症狀。另外,控制腰圍也十分關鍵。2.凱格爾…
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