男性健康知識
關系到男性健康的9大飲食壞習慣
1、有人把韭菜當威而鋼來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害大，盡量不吃。2、現在長得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對精子生長有害，最好不要多吃。3、雖然水果皮有豐富的營養，但果皮的農藥含量也最高，所以一定要削皮吃…
HEALTH JOURNAL
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第 2794 頁男性健康知識
6種食療方讓男人屹立不倒
雖然壯陽的方式有很多種，但醫生最推崇的壯陽方法除了食療和中醫藥療外，其他都不推薦。常見有效且簡單易操作的藥療食療法由以下幾種：1、中藥補腎壯陽茶原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食…
男性健康知識
男人喝枸杞茶5大功效
如今，隨著越來越多的人群出現“亞健康”狀態，越來越多的人開始注重起養生來了。關於這點，中藥可以用於養生的觀念幾乎是人人皆知、人人皆曉的了，在這樣一個中藥養生概念大勢興起的年代，我們又怎麼可以落後於人前呢！今天我們就要從枸杞開始，好好學學中藥…
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9大壞習慣 傷你的腎沒商量
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注愚到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。1、濫服止痛藥有研究表明，長期服用混合性的止痛藥，人體的血流…
男性健康知識
夫妻互按一部位效果驚人
1、下腹部摩擦臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。2、摩擊腎府雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背…
男性健康知識
這些食物讓男人聰明又強壯
吃什麼就是什麼”這話一點也沒錯。這就是為什麼某天你會意識到其實更應該吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜點。如果你現在開始吃蘋果、香蕉和蔬菜沙拉，這只是健康的飲食，卻不是健康而且聰明的飲食。為了實現完美的男性健康狀態——粗壯的肩膀、巖石般的腹部、靈活…
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男性睡前的三宜與三忌
男人睡前的三忌是：一忌娛樂過度性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。二忌飽食晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，…
男性健康知識
強壯男人最需要的8大營養素
如今的人們對於養生更加的注重，但是男性對於這方面卻有所忽略，甚至有些人因為忙碌而不關注自己的健康，從而造成一些疾病的入侵。所以男性想有更多的精力去拼搏，那麼首先要為身體補充各種的營養物質。因為在30～45歲的男性中有高達65%的人營養失衡其…
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男人生育能力有沒有年限
男人生育能力有沒有年限？關於這個問題，許多事例、學者的研究實驗、分析統計都有力地說明男人的生育能力沒有年齡的上限，但也有如高齡女性一樣，生的子女都存在癡呆症和畸形兒比率較高的狀況。自古以來，盡人皆知，女人到了更年期在停經後，即不再排卵，而失…
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古人用於壯陽的10類春藥
①五石散取自《神農經》。至兩漢魏晉時，有術士以丹砂、雄黃、雲母、石英、石鐘乳5種礦石制成“五石散”。因服此藥後，使人體內大熱，需穿薄衣、喝冷水、吃冷食，故又稱“寒食散”也叫“服食”、“服石”。三國時，魏國尚書何晏服後覺有健身奇效，遂廣為流傳…
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男人喝啤酒須注愚八大禁忌
夏季男人們都喜歡喝啤酒，尤其喜歡喝冰鎮啤酒，可以起到降火解暑的作用，同時啤酒也有很多的保健功效，可以起到益氣活血、利尿、美容等功效，但是喝啤酒也是有很多的禁忌的。下面就為大家介紹一下喝啤酒的八大禁忌。①不宜同時吃醃熏食品。醃熏制品中含有機膠…
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4類維生素 保衛男性的健康聖鬥士
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食9要素。維它命A研究發現，維它命A具有提高免疫力和抗癌作用…
