男性健康知識
給男人衛生保健的十個忠告
1、盡量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 2792 頁男性健康知識
精子的7大驚人新發現
精子雖小，卻力量強大。近日刊登的一篇文章中，列出了“關於精子的驚人新發現”。這些事實雖然讓人感到不可思議，卻能幫人們了解精子的真實狀況。精子每分鐘最快遊動4毫米精子很小，其長度只有55微米，約為人體頭發直徑的一半。但精子的遊動速度卻驚人，有…
男性健康知識
男人比女人短壽的4大原因
男人的壽命比女人短，為什麼呢？單從醫學角度上是解釋不了的。最終社會學家通過社會調查得到了答案。第一條，男人有淚不輕彈“男兒有淚不輕彈”、“女人才愛哭鼻子”，女人的眼淚讓人同情，男人的眼淚讓人反感。男人一哭不是窩囊，就是廢物，所以男人不敢哭。…
男性健康知識
更年期男人的身心調護5招
我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年期，表現為一系列的男性更年期症狀。那麼，男人更年期怎麼辦？男人更年期應該怎麼調理呢？大多數男人以自尊心、意志力和責任感…
男性健康知識
這個部位每天搓一次補腎健腦
代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生醫生建議，男性經常搓三個部位，可利於身體健康。搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神…
男性健康知識
男人要長壽須守住八道健康防線
男人看似比女人強壯，可往往關鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，台灣男人出現心腦血管疾病的幾率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上攝…
男性健康知識
男人攝護腺健康最怕六件事
攝護腺是男性特有的、也是非常重要的性腺器官，其健康關乎男性的性生活。如醫生所講的那樣：身體健康是完美性愛的基礎。若是攝護腺發生病變，不但影響房事質量，還有可能影響生育。同時攝護腺又比較嬌氣，需要好好保護。而攝護腺的健康，有六件最怕的事兒，男…
男性健康知識
男人有8個重點保護區
男人往往是強壯和力量的象征，但英國癌症研究中心的研究數據表明，男人患癌幾率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多國人口壽命統計數據也顯示，男人平均壽命比女人短5~8年。究其原因，壓力和不良習慣是造成男性身體部件提前“報廢”的罪魁禍首。本期，…
男性健康知識
男性最脆弱的五個器官
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比，卻有幾處明顯的弱點。因此，男子漢們，請不要自恃強壯而為所欲為！第一弱點：“心臟”據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩…
男性健康知識
男人最怕那5個字
男人要勇敢、無畏，但在性健康方面，他們卻存在一些“軟肋”。以下是男人最怕的五個字，生活中加以重視，才能保護好性功能，幫助男人保持“雄風”。軟：不要久坐軟沙發長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨為支點的，陰囊…
男性健康知識
男人補腎的方法
現在社會，人們越來越注重養生，既包括男士也包括女士。有一句俗語是，腎有多好，身體就有多健康。的確是這樣的，腎臟是人體的排洩器官，擔負著人體新陳代謝的重要功能。代謝不好，可想而知，結果會有多嚴重。然而，腎臟對於一個男人來說，意味的就會更多。一…
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捏擠法可防治男性早洩
由於每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性饑渴，夫妻新婚很激動，比校快是正常的，習慣後會慢慢延長。怎麼來彌補，使兩夫妻同步呢？有個眾所周知的辦法，使用避孕套，使龜頭沒那…
