男性健康知識
如何飲食提高精子質量
如何飲食提高精子質量吃出健康是一門大學問，吃出精子質量更是學問，營養學家指出，很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。那麼究竟應該吃什麼才可以提高精子的質量呢一、多吃番茄，最新的研究發現，常吃番茄可提高精子質量。番茄含有豐富…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 3017 頁男性健康知識
男人為何比女人壽命短
男人為何比女人壽命短美國密執根大學的研究人員發佈了一項關於男性壽命的調查報告，這個報告說，男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由於來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。這份最新調查沒有給出男女壽命的差異是多少…
男性健康知識
男性進補固然重要但勿忘排毒
男性進補固然重要但勿忘排毒因為進補的東西越多，產生的代謝廢物也越多，如果不及時將人體內的毒素排清，會對健康造成影響。因此，男人進補後要排毒。運動排毒合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。一是快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加…
男性健康知識
男性需要注愚多種養生細節
男性需要注愚多種養生細節把握最佳起床時間國人的傳統起居習慣是“早睡早起”，崇尚“聞雞起舞”，而日本醫學醫生的最新研究認為，起床過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年人，發現起床早者更易與高血壓、中風等心腦血管疾病結緣…
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男人每天睡不夠6小時易誘發癌症
男人每天睡不夠6小時易誘發癌症李先生在網上看了篇帖子，說浙江的醫學醫生提醒，每天睡眠時間少於6小時的人群，就屬於致癌危險人群了。對此，李先生詢問了有關醫生，有關醫生表示睡眠不足確實是可以造成患癌幾率增加，會造成免疫細胞減少，影響免疫力，容易…
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腎虛腰痛 飲食調理要適當
腎虛腰痛 飲食調理要適當中年人，“腰”求很多其實，腰痛是一種常見病。據統計，成年人的一生中，幾乎80%的人都有過腰痛的經歷。在約砲美國家，因腰痛而產生的治療費用占所有疾病費用的第二位，僅次於感冒;因此而請病假造成的社會勞動力損失，占所有疾病…
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男人靠吃香蕉可提高生育能力
男人靠吃香蕉可提高生育能力現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維它命、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關醫生建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、…
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警惕男人最易忽視4種小病
警惕男人最易忽視4種小病一、高血壓 高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的並發症，嚴重危害著人類的健康。除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己得到了高血壓。 幾乎所有的男人都有可能得到高血壓。…
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7個飲食妙方讓男人更強壯
7個飲食妙方讓男人更強壯秘籍一：蓯蓉羊腰粥肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。功用：溫腎助陽，填精補血，主治…
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五種美味讓男人不舉
五種“美味”讓男人不舉肥肉：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。不要總是認為引起陽痿的原因是“有病”!食物吃的不當也會造成陽痿!飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以…
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男性猝死的9大因素
男性猝死的9大因素1、累死，學名叫“過勞死”著名畫家陳逸飛去世，終年59歲，引發一片惋惜之聲。與台灣人目前72歲的平均壽命相比，他走得太早了。陳逸飛一向以敬業著稱，據陳逸飛的好友透露，陳逸飛去世前除了忙於電影以外，他旗下的逸飛集團正忙著搬家…
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男人弄壞腎的六個不良習慣
男人弄壞腎的六個不良習慣六個弄壞腎臟的不良習慣1、飲食太咸飲食偏咸，造成血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。2、暴飲暴食現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。3、過…
