男性健康知識
十大男士養生黃金時間
十大男士養生黃金時間1、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。2、飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 3041 頁男性健康知識
男性遠離疾病的養生方
男性遠離疾病的養生方40歲後別吃肥肉中醫養生學發現，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多“懷揣”著一份心血管疾病診斷書。中醫養生學醫生建議，要減少這一現象，女人一定要管好丈夫的嘴，幫男人戒煙，再寫一份護心食譜。男人最愛吃肉和油炸食品，對動物…
男性健康知識
男性身體素質下降的大八信號
男性身體素質下降的大八信號男性健康知識下面我們列舉了男人健康滑坡的十信號，你的身體出現了幾個?1、視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。2、頭發隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越…
男性健康知識
番茄紅素對男性健康好處多
番茄紅素對男性健康好處多番茄的營養價值1、番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。2、番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處3、番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消…
男性健康知識
男人如何遠離亞健康困擾
男人如何遠離亞健康困擾生活就像蹺蹺板，有起有落，忽近忽遠;有時精彩紛呈，有時平淡無味。身處大都市的人們每天都在尋找自己的支點，試圖把握住那份平衡。與愛人相處，與疾病抗衡，與時間賽跑……在復雜交織的生活網中，想要不失衡實屬不易。曾經，我可以連…
男性健康知識
10種食物助男人增長肌肉
10種食物助男人增長肌肉1、 三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克約砲米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睪丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含約砲米…
男性健康知識
男性更年期的保養攻略
男性更年期的保養攻略男性更年期的時候也是很難受的，首先我們知道：精神因素可通過神經、體液的調節，引起生理功能發生變化。因此，要穩定情緒，消除顧慮和疑慮，避免刺激，消除心理上的各種矛盾和可能引起的不愉快因素，放寬胸懷，和樂待人。即使遇到心境不…
男性健康知識
能生精壯陽的六種肉類
能生精壯陽的六種肉類吃什麼對男人健康最好呢？告訴你，以下幾種肉都具有促進男人性功能、生精助育的功效，是對男人最有益的食物！驢肉俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的…
男性健康知識
12個信號判斷男人得了腎病
12個信號判斷男人得了腎病1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而…
男性健康知識
男性防五臟失調的藥膳方法
男性防五臟失調的藥膳方法受環境污染、生活緊張、壓力過大、不良習慣等多重“夾擊”，現代男性虧空的不只單單一個腎，緊張抑鬱、嗜酒易傷肝，大氣污染、吸煙傷肺，飲食無規、過勞易損脾，壓力過大、思慮過重等使心志難調……長此以往，心、肝、脾、肺、腎五臟…
男性健康知識
多吃海鮮真能補鋅助性嗎
多吃海鮮真能補鋅助性嗎人體內有許多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低於100毫克者)，就表示在身體之中，它的含量、存量是相當少的。雖然量很少，但若是過高或過低，也都可能對人體產生影響。“鋅”助性?尚無直接證據“鋅…
男性健康知識
做硬漢勿亂用壯陽偏方
做硬漢勿亂用壯陽偏方性愛最完美的狀態是在情感上兩情相悅、在身體上雙方共同達到高潮。通常來說，男性的高潮來得比較容易，女性的高潮機制則較為復雜，並不是每一次性生活都能達到。很多男人認為，“小弟弟”越長越大越容易令伴侶獲得高潮。然而，男科醫生表…
