男性健康知識
影響男人健康的9大殺手
影響男人健康的9大殺手男人要擺脫不良習慣不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 3042 頁男性健康知識
男人精力旺盛10個秘訣
男人精力旺盛10個秘訣1、晨練5分鐘起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路裡。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公裡，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對…
男性健康知識
遠離身邊的精子殺手
遠離身邊的精子殺手1、罐裝食品。不少家居用品中都含有雙酚A。發表在《生殖毒理學期刊》上的研究結果顯示，雙酚A會降低精子的數量和活力，而罐裝食品的包裝材料是雙酚A的主要來源，尤其是酸性的罐裝食品對精子的危害最大。因此建議男性少吃罐裝食品。2、…
男性健康知識
精液養生的4大誤解
精液養生的4大誤解其實，男人的精液不是什麼不可思議的東西，對於它的神奇用作效果其實都是傳聞罷了。流言一：精液就是補品?精液真的含有很高的營養價值嗎?調查結果：眾所周知，精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有…
男性健康知識
注愚陰莖勃起常識做健康男人
注愚陰莖勃起常識做健康男人男性生殖器健康自我檢查方法:性器官病變，無疑是最讓男人頭痛的事了。雖然定期去醫院體檢是個不錯的應對方法，但礙於面子，誰願意一遍遍地往男科或泌尿外科跑。不過還好，男人的“命根子”(陰莖和睪丸)突出於體腔之外，這就為他…
男性健康知識
男性八個部位出血很嚴重
男性八個部位出血很嚴重1、眼睛紅血絲眼內血絲漫佈，眨眼時仿佛感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛已經感染了。這時應停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，由於手是臟的，揉眼睛又會造成二次感染，無疑雪上加霜。2…
男性健康知識
中醫推薦男人進補多補鋅
中醫推薦男人進補多補鋅鋅在機體內是含量不多的微量元素，卻是全身酶的活性成分，對調整免疫系統、促進生長十分重要。男士應注愚攝入海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物，滿足鋅的需求。增加維它命E的攝入 維它命E能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇堵塞，…
男性健康知識
五虛男性如何滋補
五虛男性如何滋補1、虛胖男的進補方案：調查研究指出：我國成人超重率為22、8%，肥胖率為7、1%，其中有不少是屬於虛胖體質。肥胖是造成許多慢性非傳染性疾病的危險因素。進補原則：虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調…
男性健康知識
養腎黃金季4免費養腎法
養腎黃金季4免費養腎法4種不花錢補腎法1、早臥晚起冬季的自然規律是天黑得早，太陽升起得晚，所以人也最好晚上早點睡覺，早上相對晚起床，老人起床時間比年輕人早，但也最好等待太陽升起後才起床，這樣才有利於陽氣收納。2、接觸陽光陽光是大自然最大的陽…
男性健康知識
尿頻是早衰 男人健康8道防線
尿頻是早衰,男人健康8道防線男人腸胃也比女人脆弱：臨床醫生髮現，15—50歲的男人，腸胃病發病率是女人的6、2倍。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上攝護腺問題，給男人健康帶來巨大的隱患。但在…
男性健康知識
推薦男性壯陽的五大方法
推薦男性壯陽的五大方法1、體育鍛煉是最好的壯陽藥女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周…
男性健康知識
保護好攝護腺炎做健康男人
保護好攝護腺炎做健康男人人們經常把攝護腺炎與不潔性生活相聯系，但其實性愛高潮過少也會造成攝護腺炎，有些大齡男青年由於性知識缺乏、性觀念古板、又沒有充分的性經驗，並因自身觀念或外部環境等原因很少手淫，結果反而得到了攝護腺炎，這樣的男性不禁感到…
