男性健康知識
能夠幫助女人補血的食療方
能夠幫助女人補血的食療方能夠幫助女人補血的食療方貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分——血紅蛋白。貧血的表現為皮膚蒼白，面色無華、疲倦、耳鳴、乏力、頭暈、記憶力衰退和思想不集中等。貧血嚴重威脅著婦女健康。造成貧血的原因主要有紅細胞過度…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
最新文章
第 3639 頁男性健康知識
女人如何養出紅潤臉色？
女人如何養出紅潤臉色？女人如何養出紅潤臉色？女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色痿黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才…
男性健康知識
三陰交穴位對女性好處多多
三陰交穴位對女性好處多多三陰交穴位對女性好處多多三陰交穴位可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。常揉三陰交，終身不變老。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。三陰交對女人…
男性健康知識
經期可以喝黃芪嗎
黃芪有益氣固精消水腫作用，還可以幫助我們解決和治療一些疾病，作為中藥現在經常會使用的到，但是如果說在經期的時候喝黃芪茶，可能很多女性就會產生疑問，害怕擔心不適合而給健康造成不利的影響，所以下面就為女性朋友分析介紹一下，經期是否可以喝黃芪茶。…
男性健康知識
女人要遵循中醫飲食養生法
女人要遵循中醫飲食養生法女人要遵循中醫飲食養生法中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配合理，五味適中；進食時要細嚼慢咽，不可暴飲暴食；美食美器，心緒安和。另外，食物還要與年齡、體質、地域環境、季節天氣相…
男性健康知識
女人經期食酸味食物更好
女人經期食酸味食物更好女人經期食酸味食物更好中醫認為：“經水出諸腎”，因此調經當以益先天之真陰，填精養血為主，從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說，“酸甘化陰”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養血，有助於調經，因此，在女性月經期間多吃酸味和…
男性健康知識
女人要養生？養血是關鍵！
女人要養生？養血是關鍵！女人要養生？養血是關鍵！女性養生重在養血，只有血足才能保證身體的需要。若不善於養血，就容易出現面色痿黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發枯肢麻、經血量少、經期延遲、舌淡脈細等。所以婦女保養氣血首先要有平和的心態，…
男性健康知識
超適合女性的補血食療方
超適合女性的補血食療方超適合女性的補血食療方當歸紅棗排骨治皮膚轉季幹燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。以上幾種食材配…
男性健康知識
中醫是怎樣治療痛經的？
中醫是怎樣治療痛經的？中醫是怎樣治療痛經的？對於痛經，中醫認為發生原因與沖任、胞宮的周期性生理變化密切相關。主要病機在於邪氣內伏或精血素虧，更值經期前後沖任二脈氣血的生理變化急驟，造成胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”，或胞宮失於濡養，“不榮…
男性健康知識
貧血女性的自我調理方法
貧血女性的自我調理方法認識貧血貧血在女性人群中尤為明顯。據世界衛生組織調查統計，女性貧血患病率整體為35.6%，孕婦為42.1%，哺乳期婦女高達47.6%。為什麼女性貧血情況如此嚴重？主要原因有三個方面：一、許多愛美女性追求瘦身時尚，飲食結…
男性健康知識
適當的性愛竟給女人帶來這些好處！
適當的性愛竟給女人帶來這些好處！適當的性愛竟給女人帶來這些好處！所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因造成的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲…
男性健康知識
中年女性小心幹燥綜合症
中年女性小心幹燥綜合症中年女性小心幹燥綜合症幹燥綜合症分為原發性和繼發性，前者單獨存在，後者與類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、系統性硬化症等並存。該病90%為女性，發病年齡在30—40歲。80%以上的幹燥綜合症患者都有口幹症狀，這是因為唾液腺…
