男性健康知識
從性感的曲線看透女性的健康
1.腿細有些人四肢纖細或運動後易酸痛，可能意味著肌肉少、力量弱。多項研究表明，肌肉與健康狀況及壽命都存在直接關聯。隨著人體衰老，肌肉會以每年1%的速度遞減，到40歲時，肌肉群遞減速度平均達到8%甚至更高。醫生表示，肌肉力量的減弱是可以避免的…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 3707 頁男性健康知識
六個簡單動作最排毒養顏
對於女性朋友們來說，養顏、留駐青春是一件十分重要的事情。而這了達到這一目標，女性朋友們就需要在平時做好養生保健。而要想做好排毒養顏也並不難，女性朋友們只要多做六個小動作就可以了。那麼下面就為大家介紹一下助女性排毒養顏的六個動作.。一、跳一跳…
男性健康知識
香水味道太濃小心惹來頭痛
誘發頭痛的原因很多，除了一些疾病外，生活中一些壞毛病也會“惹來”頭痛。3月25日，《印度時報》邀請孟買的內科醫生素奈薩拉博士，為大家解析一些最常見的誘發頭痛的壞習慣，經常頭痛的人可以對號入座，改掉這些壞毛病，就能從根本上緩解不適。周末過度放…
男性健康知識
搞大女人肚子的罪魁禍首
這個題目很容易讓人想歪，實際上，搞大女人肚子的，除了男人，最主要的罪魁禍首是女人自己。當平坦的小腹，變成頑固性大肚腩，並且怎麼減也減不掉的時候，是不是想死的心都有？其實，妹子們，別急著減肥，先搞清楚你是怎麼肥起來的，再慢慢減也不遲！1、吃飯…
男性健康知識
教你穿著得體迷人的7種方法
有一些嘗試可以讓你做到穿著得體樸素而又不失迷人風采。你不必為了引人注目而穿得鮮艷不得體。現今大多數男人喜歡女人穿著大體，我認為當穿著得體端莊時如何做到迷人是個值得思考的問題。1. 穿復古服裝如果你決定穿復古服裝，這將保證你的衣櫃裡會掛滿了樸…
男性健康知識
3個穴位改善私處瘙癢不適
除了，穿著不當、不夠透氣帶來的影響外，民眾食用過量生冷、冰涼的食物的飲食習慣，也是引起白帶異常、陰部易感染的原因之一。若再加上壓力、睡眠不足等因素，造成人體抵抗力下降，更容易發生陰部反覆感染，使白帶異常、發炎、搔癢等症狀更加惡化。特別是，發…
男性健康知識
3種女性當心乳腺纖維瘤癌變
雌激素是造成乳腺纖維瘤的罪魁禍首。然而，隨著環境污染的加重、反季節食物的增多、肉類食品中雌激素的升高，生活工作的持續高壓，不少女孩過早發育，都市女性體內的雌激素處於不穩定狀態，內分泌非常容易出現紊亂，乳腺纖維瘤也不期而至了。此外，長時間工作…
男性健康知識
成年女性乳房忽然變大不是好事
女性的乳腺癌發病率隨著年齡的增長而上升，尤其初產年齡在35歲以上者的危險性高於無生育史者。另外，家族的婦女有第一級直親家族的乳腺癌史者其乳腺癌的發病危險性是正常人群的2~3倍。需要強調的是，乳腺癌並不是疾病的直接遺傳，而是一種“癌症素質”的…
男性健康知識
成人性愛陰道健康必知小秘密
陰道是女性最重要的性器官，但人們對它的了解還遠遠不夠。近日，美國“女性健康日”網站刊文，了陰道一些有趣的特征和功能，讓很多人在大呼神奇的同時，也能更好地了解這一性器官。受到刺激時會明顯變大婦科醫生莉莎·漢金博士表示，女性陰道平均長度為10厘…
男性健康知識
女性的內衣褲應該如何清洗
女性的個人衛生非常重要，內衣褲是女性貼身的用品，對女性健康有著很大的影響。正確的清洗方式不僅能提高內衣褲穿戴壽命，而且能讓女性更健康。那麼女性內衣內褲應該怎麼清洗？肥皂揉搓3-5分鐘有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對…
男性健康知識
陰毛處癢怎麼回事？未婚少女警惕5種婦科病
1.原發性閉經姑娘長到了13-15歲時候應該出現月經，最遲到17-18歲也應出現月經初潮。如果過了18歲月經遲遲不來，就是得了原發性閉經。如果來過月經初潮，以後再出現閉經的，便稱繼發性閉經。月經的來潮，需依賴丘腦下部一腦垂體一卵巢功能的協調…
男性健康知識
30歲女性也易步入更年期 10個保健方緩解不適
1合理調整營養更年期時，體內新陳代謝的需求下降，飲食要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時一日三餐要定時，減少吃零食。適當補充鈣，因為更年期時雌激素減少，可造成胃腸道對鈣的吸收減少。建議吃含鈣量高的牛奶，如果對牛奶過敏，可以補充鈣劑。另外，…
