男性健康知識
經期可以吃西瓜嗎
西瓜為葫蘆科植物西瓜的果實。我國南北皆有西瓜栽培。瓜呈圓形或橢圓形，皮色有濃綠、綠、白或綠色夾蛇紋等。瓤多汁而甜，呈濃紅、淡紅、黃或白色。西瓜堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜…
HEALTH JOURNAL
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第 3996 頁男性健康知識
經期可以吃桃子嗎
桃為薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陜西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、、陜西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特征，可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群。北方品種群果實尖端…
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經期可以吃橙子嗎
橙子為蕓香科植物香橙的果實。產於我國江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。每年10月間果實成熟時采收。剝皮取瓤囊鮮用。橙子顏色鮮艷，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走親訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多，最受青睞的…
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經期可以吃紅棗嗎
棗為鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹的成熟果實。我國栽培棗樹范圍極廣，北邊達到遼寧的錦州、北鎮一帶，以山東、河北、山西、陜西、甘肅、安徽、浙江產量最多。著名品種有金絲小棗，果實小，含糖量多，生產山東樂陵、河北縣、密雲等地。另外有晉棗，又名“吊…
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經期可以吃梨子嗎
梨為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果實，多分佈在華北、東北、西北及長江流域各省。8～9月間果實成熟時采收，鮮用或切片曬幹。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。秋子梨分佈在華北及東北各省，果實圓形或扁圓形。優良品種有的京白梨、遼…
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經期可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果，故名獼猴桃。因其維它命C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維它命C需求量的兩倍多，被譽為“維C之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。營養價值1. 常吃燒烤…
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經期可以吃橘子嗎
橘子為蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1. 橘子富含維它命C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;2. 橘子內側薄皮含有膳食纖…
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經期可以吃木瓜嗎
為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。前者習稱“皺皮木瓜”，後者習稱“光皮木瓜”。主產於安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城產者稱“宣木瓜”，質量較好。夏、秋二季果實綠黃時采摘。皺皮木瓜置水中燙至外皮灰白色，對半縱部後曬幹;光皮木瓜…
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經期可以吃葡萄嗎
葡萄為葡萄科植物葡萄的果實。原產西亞，在我國長江流域以北各地均有產，主要產於新疆、甘肅、山西、河北等地。葡萄品種很多，根據其原產地不同，分為東方品種群及約砲州品種群。我國栽培歷史久遠的“龍眼”、“無核白”、“牛奶”、“黑雞心”等均屬於東方品…
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經期可以吃柑橘嗎
柑橘是熱帶、亞熱帶的常綠果樹，主要產區是、福建、四川、湖南、浙江、湖北、廣西、雲南、貴州等地。其他如安徽南部、江蘇太湖附近、陜西漢中等地亦有栽培。柑桔的種類和品種極為豐富，我國栽培較多的有柚類、橙類、寬皮柑桔與金柑類四大類。柚類果實最大，皮…
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女性經期調理的食療秘方
女性在月經期應注愚營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿卜、菠菜、蛋類以及豆制品等，還可根據不同的體質特點采用中醫食療進行調理。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉…
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月經推遲幾天才是正常
有些女性因為吃了避孕藥而使自己的月經推遲了，但這是屬於正常的現象所以不需要擔心自己是否懷孕。但月經最長推遲幾天這個情況，主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。要是月經推遲了1個星期了，那你可以到醫院去檢查一下，比如做下B超…
