男性健康知識
按摩解決經期乳房脹痛
按摩一直都是一種很好的治療乳房脹痛的方法，特別是在經期，你的乳房開始莫名的脹痛，這個時候，你配合一下這些按摩方法，不僅可以緩解疼痛，更能讓你的胸部瞬間大起來。1.鷹窗穴位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。經屬：足陽明胃經。豐…
HEALTH JOURNAL
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最新文章
第 4015 頁男性健康知識
夫妻性規律有助調理月經
據美國“今日生理”網站報道，性醫學醫生溫尼佛雷德·卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的物質，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，…
男性健康知識
女性經期千萬不能吃的藥物
經期禁用藥一：止血藥止血藥如安洛血、維它命K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用後會引起經血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。月經期禁用藥二：激素類藥物人體激素的合成與代謝平衡與女性的月經周期也有關，因此，不…
男性健康知識
女人經期如何減少經血異味
月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。在少女期時，女性（女性食品）荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，…
男性健康知識
女性月經推遲一周正常嗎？
女性月經推遲一周正常嗎？月經周期一般為28～30天，提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定會擔心。婦科醫生指出，要想知道例假推遲正常嗎，還需要了解造成例假推遲的原因。一般可分為一下四種…
男性健康知識
常吃胡蘿卜的女性易月經異常
也許你會問：“有這麼嚴重嗎？”有！根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，…
男性健康知識
女人經期能喝酒嗎？
經期喝酒危害大於好處經期喝酒對女性危害很多，應盡量避免，但適量的紅酒還是允許的。基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得…
男性健康知識
經期8個特殊生理期現象
1、食欲下降美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食欲也會下降。2、月經來前的一周，戒煙更成功美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒煙的幾率就…
男性健康知識
經期血量不規律吃什麼
1、歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，幹薑10克。用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：溫中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣…
男性健康知識
經期私處如何清洗
【清洗私處的注愚點】第一點：勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。第二點：如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。第三點：陰部與足部要分開洗。第四點：不要洗冷水浴。第五點：因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，因此…
男性健康知識
經期必須重視的4大危險信號
a.大量流血並伴有劇烈疼痛。在女性經期這兩種症狀同時出現可能代表你得了盆腔炎，這是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染。盆腔炎的另一種症狀是性交後出血，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕症。b.突發性的劇烈骨盆疼痛如果女性在經期突發性的…
男性健康知識
女人經期如何調養好肌膚
第1階段：經期前一周保養重要度：★★★★★皮膚質量：★★★生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。原因：女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加，刺激皮膚引起變化。保養原則：深層清潔去角質保養方法：在這一周內，選擇一個空暇的午…
