男性健康知識
是什麼造成女人月經失調
一、貪涼。女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，造成卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。二、壓力。正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。三、濫…
HEALTH JOURNAL
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第 4040 頁男性健康知識
初潮少女身心保健秘訣
初潮，是少女進入青春期最明顯的標志，對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等復雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適。再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力都會…
男性健康知識
女人應該這樣建立起自信
女人應該這樣建立起自信女人應該這樣建立起自信1、為每條消極的想法想出四條積極的想法去應對——注愚變化。比如，消極思想：我真不相信自己在午餐時說了那樣的蠢話。積極思想：我把這棘手的情況處理的很好。2、下次約會的時候，自己去選擇餐廳或影院，而不…
男性健康知識
多喝咖啡會影響女性受孕
多喝咖啡會影響女性受孕多喝咖啡會影響女性受孕咖啡是很多人的最愛，但在第28屆約砲洲人類生殖與胚胎學會（ESHRE）上，丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕幾率會降低50%。醫生對39…
男性健康知識
女性學會抗皺操 更顯年輕
皺紋是“愛面子”女性的心頭大患之一。最近，日本《日經監考》雜志指出，很多情況下，肩頸肌肉僵硬會影響臉部血液循環，進而造成皺紋。同時，還介紹了一套操，幫助促進血液循環，有效防治法令紋和頸紋。動作一：采取坐姿，膝蓋分開，背靠椅子，兩手在椅背後握…
男性健康知識
女性五步自查私處是否健康
自檢在疾病預防中扮演著非常重要的環節。生活中通過自檢可以及時的發現疾病，避免病情惡化。各時尚雜志曾不止一次地強調“乳房自檢”的重要性，因為大多數乳腺癌都是患者自己先發現的，陰道健康也是如此。女性自查私處是否健康。外陰部顏色—不可忽視的隱秘症…
男性健康知識
雞蛋、鴨蛋和鵪鶉蛋三種蛋養顏效果特好
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維它命A、維它命B1、維它命B2、鈣、鐵、維它命D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽堿，具有防…
男性健康知識
哪些女性應少吃西瓜
西瓜好吃，而且在夏天也比較解暑，所以是很多人喜愛的水果，就算不是應季，因為其獨特的口味也深受很多的孕婦喜歡，但是西瓜雖好還是有很多女性是不適合經常吃的，那麼究竟哪類女性不能常吃西瓜呢？從下文中尋找答案吧。1.糖尿病人不宜多吃西瓜約含糖類5%…
男性健康知識
女性吸煙 更易患類風濕性關節炎
一項新的研究顯示，吸煙女性和曾吸煙女性都易患類風濕性關節炎，而吸煙量的多少、煙齡長短都會影響類風濕性關節炎的發病概率。類風濕性關節炎會造成關節發炎，造成關節腫脹、僵硬、疼痛，且關節功能也會大受限制。風濕性關節炎不僅會影響關節，還會對身體其他…
男性健康知識
女性7個原因易痛經
其實不良的生活習慣讓痛經成為一種女性"現代病"。要想遠離痛經，女性最好能對自己有一個健康規劃，改變不良的生活習慣。1、工作壓力大：長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會造成女性對疼痛過分敏感。2、精神緊張脾氣大：很多女性都…
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女性為何經期延長 原因需要深入追究
正常月經持續時間為2-7天，少數為3-5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因，通常與如下疾病有關。經期太長可能與疾病有關1、血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血…
男性健康知識
人工流產後多久會來月經
無痛人工流產後多久來例假才是正常的，在這裡並沒有一個特定的數字，由於每個人的體質不同和子宮恢復的情況不同，因此來例假的天數也是不同的，一般情況下人工流產後的20天左右，卵巢就恢復排卵，一個月左右就會月經來潮，如果例假推遲一個月或推遲7-10…
