男性健康知識
女性不良姿勢讓腰齡早衰
你的“腰齡”早衰了嗎？如果出現以下情況，說明你的“腰齡”早衰了，需要改善自己的生活方式———1、久坐之後突然起身，會感到腰部酸脹不適，直不起來；2、偶爾運動一下，兩三天還會感到腰酸背痛；3、彎腰摸腳趾，同齡人做起來比較輕松，而自己很費勁甚至…
HEALTH JOURNAL
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第 4069 頁男性健康知識
女性炎夏別因貪涼毀了好氣色
錯誤解暑：和冰鎮飲料眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯！冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺到涼爽，但是會傷到腸胃，輕者造成腸胃不適，重則會形成慢性胃炎，讓你的臉色又黃又灰！正確養顏：…
男性健康知識
女人六個部位出汗最危險
人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最後就會造…
男性健康知識
太陽鏡佩戴不當或誘發青光眼
1.可引起視覺疲勞表面不光滑，色調不均勻的劣質太陽鏡很容易誘發視疲勞。另外有些人不分時間和場合，不論光線強弱，甚至在看電影、電視時也戴著太陽鏡。這樣做加重眼睛的負擔，引起眼肌眼花、不能久視等症狀。2.可引起太陽鏡綜合征患太陽鏡綜合征的多見於…
男性健康知識
當心穿緊身褲讓你下半身發胖
女人下半身發胖的原因1、性感太“緊身”，胖得穿不上緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，造成脂肪堆積…
男性健康知識
讓你屁股變大的幾個惡習
相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！這些方法甩掉下半身肥肉。肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部…
男性健康知識
美甲4危害 美得你要命
女人的芊芊玉手常被視為第二張臉，不少人都會進行精心的打扮，美甲就必不可少了。但是，好看的美甲卻引來了嚴重危害。中醫提醒，美甲4危害，美得你“要命”！危害一：水晶甲生出黴花水晶美甲時下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立體三維鑲嵌甲的…
男性健康知識
女性夏季不宜真空上陣
外國電影裡，美女們清晨起床或沐浴之後，隨意套件大T恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閑地在沙發上看電視。如今，這種除了睡裙，裡面什麼都不穿的“空心”裝在年輕女性中大行其道，性感又舒適。不過，婦科醫生對此頗有擔心。醫生指出，這樣的“真空”…
男性健康知識
女性夏季暴食冰淇淋小心頭痛
冰淇淋是舶來食品，英語Icecream，譯成中文是冰奶油，但習慣譯作冰淇淋，這名稱很妙，既有音譯近似，又屬形義優雅適當，故而至今沿用不衰。早在古約砲帝國時代，一位皇帝因盛暑難熬，命仆人四處尋覓冰雪解暑。一個聰明的廚師從高山上取回未化的冰雪，…
男性健康知識
女性夏季化大濃妝容易中暑
很多女人都相信這樣一句名言：“世上沒有醜女人，只有懶女人。”這其實是說女性裝扮的重要性。的確，適當的化妝打扮對增加女性美麗、增添女性魅力很有必要，但化妝也同樣應當有度，因為化濃妝對人體的健康有所傷害，而在夏天，濃妝艷抹的健康隱患尤其大。夏天…
男性健康知識
夏季溫度高 車內物品易被加熱成健康殺手
夏季，車內溫度會在短時間內迅速升高到50℃以上。高溫，會讓聚酯瓶析出更多的有害物質進入水中，汽車香水中的揮發物質可致二次污染；高溫，也可能使碳酸飲料、 電池、打火機成為車內的“殺手”香水、空氣凈化劑中的揮發物質造成二次污染為凈化車裡的環境，…
男性健康知識
走路8種錯誤姿勢難看又傷身
錯誤一：低頭含胸醫生稱，很多人走路總是盯著地板，低頭看著雙腳，“這種方式最容易帶來疲勞感。”而且，含胸時肺部的舒展空間被“擠壓”，呼吸也會變得短促，容易影響心肺功能。久而久之你會發現，自己的呼吸非常淺，往往氣息還沒有進入肺就被匆忙吐出，不利…
