男性健康知識
常吃洋快餐容易得到抑鬱症
最近，根據Las Palmas de Gran Canaria大學和Granada大學的研究表明：消費洋快餐或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角面包)和增加抑鬱的風險，存在著直接關系。研究表明：經常吃洋快餐的人，患抑鬱的風險比極少或沒有進食…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 4070 頁男性健康知識
經常吃糖會讓腦袋變笨
美國加州大學洛杉磯分校科學家進行了一項大鼠實驗，研究首次揭露了長期高果糖飲食是如何使大腦遲鈍、學習記憶障礙，而Omega-3脂肪酸又是怎樣降低此傷害的。該 研究 發表在5月1日的《生理學》（The Journal of Physiology…
男性健康知識
OL趴桌上睡覺 當心臉部變形還有輻射斑
不知道從什麼時候開始，那些朝九晚五的上班族開始衍生出另一種新的族群——“午漂族”，因為單位離家路程較遠，中午無法回家休息，因此，他們通過各種方式來安排自己的午休時間，有人通過打牌耗時間，而有人則通過趴在辦公桌上小憩來解決午休問題。在徐家匯商…
男性健康知識
手袋過重&不卸妝 日常7個健康隱患危害大
女性朋友看似嬌弱，但是身處在繁忙的都市中，被無形的壓力逼成了女強人，健康狀況也就隨之下降，再加上生活習慣不健康，飲食不規律，熬夜加班嚴重等健康隱患，那麼內分泌失調、衰老加速等各種問題也就隨之而來。手袋過重你是否稱過自己的手袋有多重？手機，錢…
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肚臍臟一點反而更健康
你洗澡的時候是不是有時會發現肚臍眼裡有臍屎。就像鼻屎、眼屎一樣，看到如此“骯臟”的東西，我們總想動手清除為快。而且有時這東西搗鼓起來還挺有意思的，但臍屎真的需要摳出來嗎？臍屎為何物？肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神…
男性健康知識
按摩並不是越疼就越好
拔罐誤區：“火罐”最好在日常生活中，不少人誤認為拔“火罐”最好，其實這是片面的。火罐需要專業的技術，倘若沒有熟練的操作技術，輕者容易燙傷，重者容易燒傷。拔罐之所以能產生治療作用，是因為其產生的負壓具有一種較強的吸拔力，能將體內的病理產物從毛…
男性健康知識
過度減肥用吸管喝水 11個小習慣讓你顯老
不要讓這些美容錯誤讓你看上去更老，只需要簡單的幾步補救措施就可以讓皮膚看上去比原先更加白皙嫩滑。1.睡眠不足睡眠對於人的精神、注愚力和臉色都是至關重要的。醫學博士、紐約大學醫學中心皮膚學助理教授珍妮特·格拉芙說：“深夜裡，皮膚進入了自我更新…
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保溫杯盛豆漿別超過4小時
很多家庭都使用豆漿機自制豆漿，每天早上喝一杯豆漿，健康實惠又方便。不少上班族還喜歡多磨點豆漿，將喝剩的豆漿灌滿大大的保溫杯，帶回辦公室裡作為日常飲料供一天的飲用。省佛山市中醫院治未病中心張年主治營養師認為，上班族自帶豆漿，最好在4小時內喝完…
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吃水果後馬上刷牙最傷牙齒
很多女孩子為了減肥、美容，大量吃水果，認為水果對身體只有益處而無害處，其實，水果吃多了對牙齒不好。因為，咀嚼水果時，水果會在口中釋放糖分，牙齒會因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的，會在口中釋放更多的糖分，所以對牙齒的傷害也更大。有一些…
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生活中四類隱形鹽或誘發胃癌
隱形鹽之一：快餐現在的小孩，很少有不喜歡吃雞翅、比薩餅、薯條等快餐食物的。這些都是高鹽食物。快餐之所以含鹽量高，是因為有各種高鹽作料。隱形鹽之二：調味品現在炒菜越來越方便了。我們一般習慣利用味精、番茄醬、蠔油、醬油、甜面醬等調味品，來增加菜…
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過度減肥&缺乏運動 讓OL容易骨質疏松
一般的傳統觀點認為，骨質疏松症與衰老有關。然而，醫學醫生最近證明，三四十歲甚至二十多歲的女性，都有可能罹患此病，不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬，夢想擁有“魔鬼身材“拼命節食，坐在辦公室中極少運動，這些都為骨質疏松的發生埋下了隱患。骨質疏松的第…
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潮女夏季貪清涼易得婦科病
齊B小短裙“太短” 會讓病魔入侵全身婦科醫生稱，因穿著短裙、短褲引起痛經等婦科病的“潮女”真不少。有醫生就曾接到這樣的病例，還是春寒料峭時，一位女孩在同伴攙扶下走進診室，一邊大哭一邊求助：“醫生我疼，救救我！”醫生為其仔細檢查，發現這位女孩…
