男性健康知識
改善女人健康 時機要找準
改善體形的最佳時間卻是13-22歲的幾年間。有關醫生認為，從人體的發展規律和過程看，這個時期進行改善體形的鍛煉可獲得事半功倍之效。奧秒在於此期有體新陳代謝旺盛，心理上又有追求美的欲望，精力充沛，可塑性大，容易成功。改善女人的健康關鍵在於時機…
HEALTH JOURNAL
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第 4101 頁男性健康知識
7個保養歪理 抗老白費力
漫天的醫學美容、抗老保養品裡面仿如無字天書的成分、奇奇怪怪的抗老方法，對於抗老保養你總是一知半解嗎？千萬別拿自己的皮膚開玩笑！今天我們就來糾正7個保養歪理，學習正確的抗老保養，知己知彼才能戰勝抗老問題。歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈…
男性健康知識
看你如何在睡眠中變老
睡覺是女人最好、最天然的保養品，可如果有以下這些不良習慣的話，再怎麼睡也只會越睡越老！1、帶妝睡覺一些MM總喜歡睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、儲…
男性健康知識
女人床上勿做5件傷身事
一、不要穿襪子不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，非凡是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺並不比不穿襪子睡覺要來得暖和，假如說暖和了，想怕也只是心裡作用而已，因為洗完澡過一會上床鉆被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明。很多女人血氣不…
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寒冬易陷入的保健誤區
寒冬時節，氣溫低，濕度小，對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候，就會采取一定的防禦和保護措施，但如果單憑經驗和感覺，有些方法常常會陷入誤區。誤區一：舔嘴唇可保濕寒冷時空氣幹燥，人的嘴唇容易出現幹裂，引起不舒適、疼痛和…
男性健康知識
五大飲食誤區易致女性貧血
血液，是女性美容最重要的物質基礎，現代追求內外兼美的女性，更應該注重補血。但是，許多女性對於如何營養補血不太了解，很容易走入補血誤區，陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧血的五大營養誤區吧。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬…
男性健康知識
女人8個習慣決定你的美醜
美貌對於每位女性都十分重要，女性不惜大花金錢來買各類型功效的護膚品，就是為了保住青春，保住容貌。在你努力對抗歲月的流逝時，如果你有以下8個壞習慣，你之前的努力就會付諸東流。1.不要用手撐臉發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作…
男性健康知識
進補誤區讓你越補越虛！
你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！“冬令進補”的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是台灣傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。 但是，你一定要避開一些進補誤區才…
男性健康知識
注愚！吸煙更傷女人身
雖然現今日子好過了，但女性的健康狀況卻變差了。首都醫科大學附屬安貞醫院劉靜教授指出，冠心病和腦卒中公認的可控危險因素主要包括：高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖。2002年的一項調查顯示，女性同時擁有上述三種危險因素的人數，較10年前翻了三…
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滋補過頭 當心肌膚越來越傷
過度的滋養和防護就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點護膚減法，或是借環境之力給肌膚來點兒小刺激，這主意的確不錯哦！今天要說的是千萬別把護膚做過頭，把你的肌膚寵得甚至比蛋殼還要脆弱。過度滋養讓你的肌膚越來越傷！這些事，你真的…
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美甲易造成甲溝炎和灰指甲
然而，醫學醫生指出，美甲的風險很大，由於衛生條件堪憂，美甲很容易交叉感染手癬、灰指甲、甲溝炎等疾病小紅是一位愛美的姑娘，前幾天，在自家門口一個市場裡的美甲攤位上做了一次美甲。經過美甲師指甲刀、指甲銼的輪番“上陣”，又是磨又是銼，十幾分鐘的工…
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女人這3處絕凍不起
寒潮來襲，氣溫持續下降，堅強抗凍的潮人們這時候還想堅持“美麗凍人”的冬日狂想？人們常言“春捂秋凍”，秋天如何凍才更健康呢？秋冬之後，天氣變涼，人的毛孔要閉合起來防著涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因為受熱而開放，突然降溫帶來的寒氣就容…
